Заботящиеся о своем здоровье люди иногда вопросом: спорт или диета? лишние килограммы сжигаются более быстро и эффективно, когда совмещаются и диета, и спорт. так каким же должно быть здоровое похудение? во время похудения необходимо выбирать именно ту диету, которая не принесет никакого вреда
здоровью, независимо от того, занимается человек спортом или нет. по этой причине не нужно полностью отказываться от мяса, особенно, если человек занимается спортом. просто нужно запомнить, что мясные блюда следует принимать в тушеном или вареном виде. не надо в качестве заправки использовать
майонез, лучше взять нежирную сметану. кроме того, нужно запомнить, что мясные изделия намного лучше усваиваются, если их употреблять вместе с овощами. а вот такие продукты, как крупы, макароны или картофель, нужно употреблять до обеда, то есть в первой половине дня. для вечерних трапез прекрасно
подойдут кисломолочные продукты, овощи и морепродукты. кстати, многие от того, что во время диет им приходится отказываться от любимых блюд. но если человек занимается нагрузкой, то есть их разрешается в первой половине дня, тогда они не принесут вреда фигуре. определите стиль текста 1
аргумент,определите тип текста. 1 аргумент. сформулируйте по тексту 2 оценочных вопроса
1. не пишется раздельно с существительными, прилагательными и наречиями на -о, -е.
а. если есть или подразумевается противопоставление с союзом а
б. если есть слова усиливающие отрицание (отнюдь не, вовсе не, далеко не) или отрицательное местоимение.
в. относительные и притяжательные прилагательные и наречия не на -о,-е всегда пишутся раздельно.
2.не пишется слитно с существительными прилагательными и наречиями на -о,-е слитно
а. если слово без не не употребляется в современном русском языке.
б. если слово в сочетании с не образует новое слово антонимичное исходному, его можно заменить близким по значению словом или выражением
а). Если есть или подразумевается противопостановление с союзом а.
б). Если есть слова, усиливающее отрицание (отнюдь не, вовсе не, далеко не) или отрицательное местоимение.
в). Относительные и притяжательные прилагательные и наречия не на -о, -е всегда пишутся раздельно.
2. Не пишется слитно с существительными, прилагательными и наречиями на -о, -е:
а). Если слово без не не употребляется в современном русском языке.
б). Если слово в сочетании с не образует новое слово, антонимичное исходному,его можно заменить близким по значению словом или выражением.