По одежі і по сивій бороді, сказать би, піп, а по шаблюці під рясою, по пістолях за поясом і по довгих шрамах на виду — старий «козарлюга». Був він син паволоцького попа, по прізвищу Чепурного, учився в Київській братській школі, і вже сай вийшов був на попи. Як же піднялись козаки з гетцу маном Остряницею, то і він устряв до козацького війська; бо гарячий був чоловік Шрам і не всидів би у своїй парафії, чуючи, як іллється рідна йому кров за безбожний глум польських консистентів ,і урядників над українцями, за наругу католиків і унітів над греко-руською вірою. Сидів він зимовником серед дикого степу на Низу, взявши собі за жінку бранку туркеню; проповідував він слово правди божої рибалкам і чабанам запорозьким; побував він на полі й на морі з низцями; видав не раз і не два смерть перед очима да й загартовався у воєнному ділі так, що як піднявсь на ляхів Хмельницький, то мав з його велику користь і підмогу. Ніхто краще його не ставав до бою; ніхто не крутив ляхам такого веремія... У тих-то случаях пошрамовано його вздовж і впоперек, що козаки, як прозвали його Шрамом, то й забули реєстрове його прізвище. І в реєстрах-то, коли хочете знати, не Чепурним його записано. не раз дзвонив старий Шрам шаблею; далі, почуваючись, що вже не служить сила, зложив з себе полковництво, постригсь у попи да й почав служити богові.
В даний час наше життя стає все більш і більш напруженою. Люди живуть під пресом різних проблем, таких, як соціальні, екологічні, економічні та інші. Вони постійно страждають від стресу, шуму і пилу у великих містах, хворобами та нестабільності. Людина повинна бути сильним і здоровим для того, щоб подолати всі труднощі. Для досягнення цієї мети люди повинні дбати про своє фізичне і психічне здоров'я. Є кілька в зробити це. Стан вашого тіла залежить від того, скільки часу ви проводите заняття спортом. Принаймні, кожен повинен робити ранкову зарядку щодня. Самим здоровим видів спорту плавання, біг і їзда на велосипеді. Здорове харчування також є дуже важливим фактором. Переїдання призводить до розвитку багатьох небезпечних захворювань. Щоденне меню повинно включати м'ясо, фрукти і овочі, молочні продукти, які багаті вітамінами, жирів, білків і т.д. З іншого боку сучасні дієти дуже популярні, особливо серед жінок. Дієти можуть бути шкідливими, якщо вони використовуються в неправильному напрямку. Щоб бути здоровим, людина повинна позбутися своїх шкідливих звичок. Це необхідно, щоб кинути палити і пити багато. Кожен повинен пам'ятати, що сигарети, алкоголь і наркотики руйнують тіло і мозок. Крім того, згідно зі статистикою більшість злочинів скоюється людьми під впливом наркотиків і алкоголю. Крім того, рекомендується дивитися телевізор менше, уникнути занепокоєння і дотримуватися розпорядку дня. Звичайно, це важко слідувати всім цим рекомендаціям, але кожній людині доводиться вибирати між здорового життя і численних хвороб
ШРАМ (справжнє прізвище Чепурний)
По одежі і по сивій бороді, сказать би, піп, а по шаблюці під рясою, по пістолях за поясом і по довгих шрамах на виду — старий «козарлюга». Був він син паволоцького попа, по прізвищу Чепурного, учився в Київській братській школі, і вже сай вийшов був на попи. Як же піднялись козаки з гетцу маном Остряницею, то і він устряв до козацького війська; бо гарячий був чоловік Шрам і не всидів би у своїй парафії, чуючи, як іллється рідна йому кров за безбожний глум польських консистентів ,і урядників над українцями, за наругу католиків і унітів над греко-руською вірою. Сидів він зимовником серед дикого степу на Низу, взявши собі за жінку бранку туркеню; проповідував він слово правди божої рибалкам і чабанам запорозьким; побував він на полі й на морі з низцями; видав не раз і не два смерть перед очима да й загартовався у воєнному ділі так, що як піднявсь на ляхів Хмельницький, то мав з його велику користь і підмогу. Ніхто краще його не ставав до бою; ніхто не крутив ляхам такого веремія... У тих-то случаях пошрамовано його вздовж і впоперек, що козаки, як прозвали його Шрамом, то й забули реєстрове його прізвище. І в реєстрах-то, коли хочете знати, не Чепурним його записано. не раз дзвонив старий Шрам шаблею; далі, почуваючись, що вже не служить сила, зложив з себе полковництво, постригсь у попи да й почав служити богові.
В даний час наше життя стає все більш і більш напруженою. Люди живуть під пресом різних проблем, таких, як соціальні, екологічні, економічні та інші. Вони постійно страждають від стресу, шуму і пилу у великих містах, хворобами та нестабільності. Людина повинна бути сильним і здоровим для того, щоб подолати всі труднощі. Для досягнення цієї мети люди повинні дбати про своє фізичне і психічне здоров'я. Є кілька в зробити це. Стан вашого тіла залежить від того, скільки часу ви проводите заняття спортом. Принаймні, кожен повинен робити ранкову зарядку щодня. Самим здоровим видів спорту плавання, біг і їзда на велосипеді. Здорове харчування також є дуже важливим фактором. Переїдання призводить до розвитку багатьох небезпечних захворювань. Щоденне меню повинно включати м'ясо, фрукти і овочі, молочні продукти, які багаті вітамінами, жирів, білків і т.д. З іншого боку сучасні дієти дуже популярні, особливо серед жінок. Дієти можуть бути шкідливими, якщо вони використовуються в неправильному напрямку. Щоб бути здоровим, людина повинна позбутися своїх шкідливих звичок. Це необхідно, щоб кинути палити і пити багато. Кожен повинен пам'ятати, що сигарети, алкоголь і наркотики руйнують тіло і мозок. Крім того, згідно зі статистикою більшість злочинів скоюється людьми під впливом наркотиків і алкоголю. Крім того, рекомендується дивитися телевізор менше, уникнути занепокоєння і дотримуватися розпорядку дня. Звичайно, це важко слідувати всім цим рекомендаціям, але кожній людині доводиться вибирати між здорового життя і численних хвороб