Говорят, умение хвалить себя – необходимая вещь. Но мало сказать, что ты умница (что известно окружающим), красавица (даже если так считает только твой муж), надо уметь это все красиво обосновать и написать так, чтобы это было интересно читать. Ведь если сам себя не похвалишь, может похвалить кто-то другой. И не факт, что он сделает это так, как нужно.
@Александра Руда "Столица"
Желание похвалить себя - вполне естественное. Это подтверждают даже гарвардские ученые, которые утвержадют, что разговоры о себе доставляют нам такое же удовольствие, как вкусная еда, получение зарплаты и даже секс. Но важно различать искреннее желание поделиться радостью и попытку самоутвердиться. Чрезмерное бахвальство тоже не есть хорошо. Другие люди легко считывают, когда человек делиться успехом, а когда хвалит себя незаслуженно. Ведь когда мы вкладываем в какое-то дело, в себя силы, время, энергию и получаем какой-то результат, это естественно, что возникает желание поделиться успехами с другими. И я все же считаю, что делиться достижениями нужно. Это завяление о себе, признание себя. Дело лишь в том, как себя хвалить. Только с позиции "я-молодец!" или с позиции "я-молодец" и при этом поделиться выводами, трудностями, этапами, что было сделано, как получены такие результаты, чему научил это успех и т.д.
И, оказывается, тема "Как хвалить себя, но так, чтобы успехи мотивировали других, а не вызывали зависть и желание отписаться" очень актуальна для многих. И в прямом эфире Инстаграм мы как раз и обсуждали сегодня эту тему, выполняли упражнения и применяли техник прямо по ходу эфира, а в конце участники даже получили небольшое домашнее задание
Щастя – це максимально суб’єктивне почуття і у кожної людини шлях до нього є різним. Для когось щастя бути з рідними, бути багатим або просто займатися улюбленою справою. Мене ж щасливим робить сам процес життя.
Мені здається, що обирати головну ціль для свого життя і весь час про неї мріяти не дуже ефективно, адже коли мрії збуваються, люди часто розчаровуються, адже головної цілі вони вже досягли і тепер не знають, що ж їм робити далі. Натомість я намагаюсь насолоджуватися простими дрібницями, які змушують мене посміхнутися. Це може бути приязний пес на вулиці, гарна оцінка, смачна вечеря. Це все здається рутиною, але якщо подивитися уважніше, то саме ця рутина і складає більшість нашого життя. Саме тому дуже важливо навчитися радіти простим речам, адже вони завжди поруч і можуть з’явитися в будь-яку хвилину. Мабуть, кожен з нас хоч раз в житті потрапляв у ситуацію, коли він був засмучений, але один дружній жарт чи смішна картинка в інтернеті кардинально змінювали настрій. Це є гарним прикладом того, що почуття щастя можна отримати від будь-чого. Звичайно, усі люди різні й інтереси у всіх також різні. Наприклад, я люблю кататися на велосипеді та почуття швидкості робить мене щасливим, а ось мій друг Максим гарно грає на барабанах і стає дуже щасливим, коли має можливість виступити перед публікою.
Отже, щастя оточує нас всюди, проте не варто зациклюватися на тому, де ж його знайти, а слід просто насолоджуватися життям і щастя саме до вас прийде.
Говорят, умение хвалить себя – необходимая вещь. Но мало сказать, что ты умница (что известно окружающим), красавица (даже если так считает только твой муж), надо уметь это все красиво обосновать и написать так, чтобы это было интересно читать. Ведь если сам себя не похвалишь, может похвалить кто-то другой. И не факт, что он сделает это так, как нужно.
@Александра Руда "Столица"
Желание похвалить себя - вполне естественное. Это подтверждают даже гарвардские ученые, которые утвержадют, что разговоры о себе доставляют нам такое же удовольствие, как вкусная еда, получение зарплаты и даже секс. Но важно различать искреннее желание поделиться радостью и попытку самоутвердиться. Чрезмерное бахвальство тоже не есть хорошо. Другие люди легко считывают, когда человек делиться успехом, а когда хвалит себя незаслуженно. Ведь когда мы вкладываем в какое-то дело, в себя силы, время, энергию и получаем какой-то результат, это естественно, что возникает желание поделиться успехами с другими. И я все же считаю, что делиться достижениями нужно. Это завяление о себе, признание себя. Дело лишь в том, как себя хвалить. Только с позиции "я-молодец!" или с позиции "я-молодец" и при этом поделиться выводами, трудностями, этапами, что было сделано, как получены такие результаты, чему научил это успех и т.д.
И, оказывается, тема "Как хвалить себя, но так, чтобы успехи мотивировали других, а не вызывали зависть и желание отписаться" очень актуальна для многих. И в прямом эфире Инстаграм мы как раз и обсуждали сегодня эту тему, выполняли упражнения и применяли техник прямо по ходу эфира, а в конце участники даже получили небольшое домашнее задание
Щастя – це максимально суб’єктивне почуття і у кожної людини шлях до нього є різним. Для когось щастя бути з рідними, бути багатим або просто займатися улюбленою справою. Мене ж щасливим робить сам процес життя.
Мені здається, що обирати головну ціль для свого життя і весь час про неї мріяти не дуже ефективно, адже коли мрії збуваються, люди часто розчаровуються, адже головної цілі вони вже досягли і тепер не знають, що ж їм робити далі. Натомість я намагаюсь насолоджуватися простими дрібницями, які змушують мене посміхнутися. Це може бути приязний пес на вулиці, гарна оцінка, смачна вечеря. Це все здається рутиною, але якщо подивитися уважніше, то саме ця рутина і складає більшість нашого життя. Саме тому дуже важливо навчитися радіти простим речам, адже вони завжди поруч і можуть з’явитися в будь-яку хвилину. Мабуть, кожен з нас хоч раз в житті потрапляв у ситуацію, коли він був засмучений, але один дружній жарт чи смішна картинка в інтернеті кардинально змінювали настрій. Це є гарним прикладом того, що почуття щастя можна отримати від будь-чого. Звичайно, усі люди різні й інтереси у всіх також різні. Наприклад, я люблю кататися на велосипеді та почуття швидкості робить мене щасливим, а ось мій друг Максим гарно грає на барабанах і стає дуже щасливим, коли має можливість виступити перед публікою.
Отже, щастя оточує нас всюди, проте не варто зациклюватися на тому, де ж його знайти, а слід просто насолоджуватися життям і щастя саме до вас прийде.