В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Х
Химия
Д
Другие предметы
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
М
Музыка
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
У
Українська література
Р
Русский язык
Ф
Французский язык
П
Психология
О
Обществознание
А
Алгебра
М
МХК
Г
География
И
Информатика
П
Право
А
Английский язык
Г
Геометрия
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
lol234583
lol234583
23.05.2023 05:38 •  Українська мова

Яки враження автора вид володымырского собору

Показать ответ
Ответ:
yuliabler
yuliabler
30.01.2023 17:56

—        Скажите, профессор, делаете ли вы утреннюю зарядку?

—        Непременно.   Каждый  мой день   начинается   с   двенадцати

упражнений  на   проработку   суставов  и   на   разминку  всех   групп

мышц.

—        А как же бег, гантели?

—        Нет, эти упражнения я не включаю в зарядку.

—        Вы считаете, что от них нет пользы?

—        Напротив. Они очень важны для здоровья, особенно бег. Но

для меня достаточно трех двадцатиминутных пробежек в неделю.

Я провожу их по вечерам. Бег, так же как и лыжи, плавание, ган

тели,— это хорошая тренировка, которая доставляет мне удовольст

вие и постоянно быть в форме, сохранять крепкое здоровье.

—        А разве зарядка — это не тренировка?

—        Нет. Тренировка выработке и сохранению опре

деленных физических качеств, а зарядка — процедура чисто гигие-

ническая. Как умывание, например,

—        Не смогли бы вы пояснить эту мысль?

—        Когда мы просыпаемся, наши нервные центры заторможены,

периферические  кровеносные  сосуды  полузакрыты.  Известно, что

нашему  организму требуется 2—3  часа, чтобы прийти  после сна

в рабочее состояние.

Утреннее умывание несколько сокращает это время. Да, не удивляйтесь. Утром, умывая лицо, мы ведь не смываем с него грязь (откуда бы ей взяться!), а освежаемся. Чувствуете разницу? Освежаемся, холодная вода бодрит, посылает импульсы от кожи к нервным центрам. Но этого мало. Лишь после того, как в ходе первых утренних часов мы, выполняя ту или иную работу, включаем различные суставы и группы мышц, наша деятельность становится полноценной. Но к этому моменту лучшие утренние часы уже оставшись использованными далеко не так продуктивно, как хотелось бы. Не проще ли потратить десять минут на зарядку,- чтобы потом за час быстро и весело сделать работу, рассчитанную на два часа?

—        Чудесно!   Как вы считаете, стоит ли, убеждая  родителей  в

пользе зарядки, внушить им: «Приучайте детей своих к утренней

гимнастике, и они вырастут крепкими и здоровыми»?

—        Нет, если  мы станем так говорить, то введем людей в за

блуждение. Одной утренней зарядки недостаточно для того, чтобы

человек получил необходимую физическую закалку. Каждый ребе

нок должен  примерно  один  час в день заниматься  физическими

упражнениями.   А   утренняя   гимнастика   зарядит  его  бодростью,

привьет   вкус   к   спорту   и  создаст  хорошее  настроение успешно учиться, противостоять различным заболеваниям.

—        Очень многие не ограничиваются по утрам легкой, бодрящей

разминкой.  Они  предпочитают хорошую пробежку, довольно-таки

нагрузочные упражнения для развития мышц рук, брюшного прес

са, спины, разнообразные  упражнения  на гибкость, комплексы  с

гантелями   или   эспандером.   Порой занятия длятся   минут   сорок-

час. Это ведь не совсем та зарядка, о которой вы говорите!

—        Да, это уже настоящая тренировка, попутно решающая и. те

задачи, которые  поставлены  перед  зарядкой. Это  хорошее  дело.

Но у меня утром нет времени на такую тренировку. Я изыскиваю

для нее другие  часы.  Однако тех,  кто  имеет возможность  хоро

шенько позаниматься утром, можно только приветствовать.

 

    

0,0(0 оценок)
Ответ:
Ксения26941479
Ксения26941479
09.05.2022 15:54

Епітети:

Кущі зелені,невисокі, колючі,зелені, старі,колючі, кострубаті.

 

Дерева високі, вікові,молоді,зелені,сумні,квітучі,кучеряві,широколисті,похилені,

зрубані,зламані,хвойні,криві,стрункі,плодові,декоративні,садові.

 

Трава прим"ята,зелена,мокра,висока,пахуча,багаторічна,скошена,степова,морська,

болотяна,цілюща,суха,шовкова,лугова,ніжна,жовта,молода.

 

Небо безмежне,зоряне,вечірнє,нічне,високе,недосяжне,хмарне,безхмарне,

похмуре,сумне,чисте,синє,червоне,блакитне,багряне,осіннє,весняне,зимове.

 

Озеро спокійне,глибоке,мілке,штучне,гірське,лісове,найбільше,мальовниче,

велике,синє.

 

Порівняння:

Небо,безмежне,ніби океан.Кущі кострубаті,як їжаки.Озеро велике,як море.

Ураган ламав дерева,як сірники.Дерева стояли,мов велетні.Трава м"яка,наче килим.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Українська мова
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота