1. Меньше смотреть телевизор.
2. Сидеть за компьютером 1 час в день. (по возрасту)
3. Делать упражнения для зрения.
4. Есть овощи. (получать витамины)
5. Читать только при хорошем свете
6. Регулярно посещать акулиста.
7. Писать так чтобы глаза находились от тетради не менее 30см.
1. Меньше смотреть телевизор.
2. Сидеть за компьютером 1 час в день. (по возрасту)
3. Делать упражнения для зрения.
4. Есть овощи. (получать витамины)
5. Читать только при хорошем свете
6. Регулярно посещать акулиста.
7. Писать так чтобы глаза находились от тетради не менее 30см.