В пищевой рацион человека должна включаться растительная пища, так как в ней содержатся: 1. необходимые для организма жирные кислоты;
2. много витаминов, минеральных веществ, клетчатки;
3. все аминокислоты, необходимые для синтеза белков;
4. антитела и гормоны роста, нужные человеку.
2)Много витаминов, минеральных веществ, клетчатки.