Erosa51

07.07.2021 18:23 •  Другие предметы

1. Короткие дистанции в лёгкой атлетике – это дистанции на

а – 30 м;

б – 60 м;

в – 400 м;

г – 100 м.

2. Какой должна быть спортивная одежда?

а – чтобы не затрудняла дыхание и кровообращение;

б – чтобы манжеты, пояса и резинки были узкими и тугими;

в – чтобы была тёплой и плохо пропускала воздух.

3. Какой ногой выполняется отталкивание в прыжках в высоту перешагивание»?

а – ближней к планке;

б – дальней от планки;

в – двумя сразу.

4. Какое физическое качество проверяют тестом «6 – минутный бег» у учащихся:

а – быстроту;

б – выносливость;

в – ловкость;

г – гибкость.

5. Для развития вестибулярной устойчивости надо чаще применять упражнения:

а – на равновесие;

б – на координацию движений;

в – на быстроту движений;

г – на силу.

6. Как в лёгкой атлетике называется бегун на средние дистанции?

а – стайер;

б – спринтер;

в – марафонец.

7. Выносливость человека не зависит от:

а – функциональных возможностей систем энергообеспечения;

б – быстроты двигательной активности;

в – настойчивости, выдержки, мужества, умения терпеть;

г – силы мышц.

8. Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:

а – 120-130 уд/мин;

б – 130-140 уд/мин;

в – свыше 150 уд/мин;

г – 160-170 уд/мин.

9. В переводе с латинского слово «спорт» означает:

а – развивать;

б – развлекаться;

в – соревноваться;

г – совершенствовать.

10. Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии быстроты:

а – гимнастика;

б – лёгкая атлетика;

в – гребля;

г – плавание.

11. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной:

а – 10 м;

б – 15 м;

в – 20 м;

г – 30 м.

12. Какой вид лёгкой атлетики родился на Олимпийских играх?

а – спринт;

б – тройной прыжок;

в – метание диска;

г – марафон.

13. Для развития вестибулярной устойчивости надо чаще применять упражнения:

а – на равновесие;

б – на координацию движений;

в – на быстроту движений;

г – на силу.