1. Откройте программу MS Excel. 2. На листе 1 постройте график функции y=x -10x+15 на интервале [-5,5] с шагом 1.
Для этого:
a. Создайте таблицу по образцу (см. справа). Для заполнения значений X используйте автозаполнение.
b. Для создания значений функции заполните столбец B. Для этого ячейке B2 введите формулу =А2 ^ 2- 10*A2+15 и скопируйте эту формулу на все остальные ячейки этого столбца.
c. Выделите диапазон ячеек B2:B12.
d. Нажмите на вкладке Вставка — панель Диаграммы — кнопка График и выберите график с маркерами.
e. Укажите для подписей оси X значения из столбца A. Для этого на вкладке Работа с диаграммами /конструктор — панели данные нажмите выбрать данные. В поле подписи горизонтальной оси нажмите на кнопку Изменить и выделите диапазон A2:A12. f. Подпишите название диаграммы. Для этого на вкладке Макет — панели Подписи— выберите название диаграммы. Выберите размещение над диаграммой и введите название - «Парабола».
3. На листе 2 постройте график тригонометрической функции y=sin2x на интервале [- 10;10] с шагом 0,5. Для этого повторите все шаги из задания 2. Применить к графику стиль по желанию на вкладке Конструктор.
4. На листе 3 постройте график функции на интервале [1;20] с шагом 1. Для этого повторите все шаги из задания 2.
5. На листе 4 постройте круговую диаграмму, отображающую химический состав земного шара по данным следующей таблицы:
Для этого:
a. Создайте таблицу по образцу.
b. Выделите данные диапазона A2:B11 и на вкладке Вставка — панели Диаграммы выберите Круговая — объёмная разрезанная круговая. РЕЗУЛЬТАТЫ ОЛИМПИАДЫ В СИДНЕЕ 2000 ГОДА
c. Подпишите название диаграммы.
d. Указать подписи данных у вершины снаружи, выбрав соответствую Команду на вкладке Макет — панель Подписи — Подписи данных.
Закаливание организма — метод физиотерапии[1] воздействием на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов[2]. Закаливание следует рассматривать как попытку приблизить образ жизни человека к естественному, не дать угаснуть врождённым адаптационным организма.
При действии факторов окружающей среды в организме возникает сложный физиологический комплекс ответных реакций, в котором участвуют не отдельные органы, а определённым образом организованные и соподчинённые между собой функциональные системы, направленные на поддержание температуры тела на постоянном уровне[источник не указан 988 дней].
Закаливание — испытанное средство укрепления здоровья[3][неавторитетный источник?]. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работо снижается заболеваемость, особенно характера, улучшается самочувствие[источник не указан 2595 дней].
В качестве закаливающих процедур широко используется пребывание и занятие спортом на свежем воздухе, а также водные процедуры (обтирание, обливание холодной водой, купание, контрастный душ, недолгие погружения в холодные ванны или воду).
Наиболее сильная закаливающая процедура — моржевание (плавание в ледяной воде) — имеет ряд противопоказаний, особенно противопоказано: детям, подросткам и людям, постоянно страдающим заболеваниями верхних дыхательных путей. Моржеванию должна предшествовать подготовка организма, заключающаяся в регулярных обливаниях с постепенным снижением температуры воды[источник не указан 1427 дней]. Крайне нежелательно резко заниматься моржеванием, особенно неподготовленному человеку. В результате, вместо пользы, можно нанести вред организму. Для начала требуется проводить контрастные процедуры в домашних условиях путём чередования холодной и горячей воды.
При длительных перерывах в закаливании его эффект снижается или теряется совсем.
Начинать закаливание (любое) нужно только после посещения и проверки врача, так как закаливание — это тренировка, а не лечение, и людям с заболеванием и со слабым иммунитетом подобные процедуры могут быть противопоказаны. Также при длительных погружениях в холодную воду желательно закрывать гениталии.
Объяснение:
Руководящий орган — Международная ассоциация легкоатлетических федераций (ИААФ), создана в 1912 году и объединяет 212 национальных федераций (на 2011 год). ИААФ даёт следующее определение термину «лёгкая атлетика»: «соревнования на стадионе, бег по шоссе, спортивная ходьба, кросс и бег по горам (горный бег)».