1. Перед свердлінним центри отворів наколюють шилом, щоб А) було краще видно
Б) не спорснуло свердло на початку свердління
В) полегшити сердління
2. Для свердління фанери свердло потрібного діаметра затискають у
А) лещатах
Б) патроні
в) столярних затискачулж
г) плоскогубцях
3. При свердлінні отворів на визначену глибину використовують
А) шио
Б) обмежувач
в) патрон
4. При свердлінні наскрізних отворів під заготовку підкладають
прокладку для того, щоб
А) трохи підняти заготовку над верстаком
Б) заготовка не рухалась
в) не відколювались шари деревини на місці виходу
свердла
Г) підвищити продуктивність праці
Д) не псувати кришки верстака при наскрізному свердлінні
Орнамент - это повторяющийся узор.
Виды орнаментов: а - геометрический, б - меандровый, а - растительный, г - животный, д - птичий, е - антро По своим мотивам орнамент может быть:
- геометрический, состоящий из различных геометрических элементов;
- меандровый - в виде беспрерывных ломаных линий, широко применявшийся в искусстве Древней Греции и получивший свое название от извилистой реки Меандр;
- растительный, или фитоморфный составленный из рисунков стилизованных цветов, плодов, листьев, веток и т. п.;
Раппо́рт (фр. rapport, от rapporter — приносить обратно) — базовый элемент орнамента, часть узора, повторяющаяся многократно на ткани, трикотаже, вышивке, ковре, обоях и т. д. Также, наименьшее число нитей, бисера и т. п. при изготовлении узора, после которого повторяется порядок их взаимного перекрытия
Ленточный орнамент
Центрический орнамент
Сетчатый орнамент
Геометрический орнамент
Растительный орнамент
Зооморфный орнамент
Орнитоморфный орнамент
Антро орнамент
Тератологический орнаменТ
Каллиграфический орнамент
Геральдический орнамент
Смешанный, или комбинированный, орнамент
4) Не знаю, я это в инете нашел, а этого нету. Сорри.
1 Ожирение
Избыточный вес тела является одним из наиболее распространенных последствий малоподвижного образа жизни. Недостаток физической активности приводит к замедлению обмена веществ и кровообращения, тем самым уменьшается количество сжигаемых калорий, излишки которых откладываются в виде жира.
Сердце
Одним из самых серьезных последствий сидячего образа жизни является высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, например, ишемической болезни сердца или хронической гипертонии. Мышцы и кости
При недостатке физической нагрузки мышцы тела становятся слабыми, что приводит к снижению выполнять повседневные задачи.
Диабет
Выполнение физических упражнений позволяет организму контролировать уровень сахара в крови.
Рак
Некоторые виды рака, такие как рак толстой кишки и молочной железы, также являются распространенными среди лиц, ведущих сидячий образ жизни.
и многие неприятные болезни
2 Каждый из спортсменов, особенно начинающий, должен знать основы самоконтроля при занятиях физическими упражнениями. Это позволит привить навыки самоанализа и дисциплины, а также сделает максимально эффективной работу тренера, врача и преподавателя. Что же подразумевает собой самоконтроль при занятии физическими упражнениями? Он является ничем иным, как наблюдением за своим физическим развитием и здоровьем, а также за переносимостью тренировочной и соревновательной нагрузки. Приемы самоконтроля на занятиях физическими упражнениями можно разделить на два вида. Первый из них объективный. С данного приема можно измерить, а затем выразить количественно антропологические показатели, включающие в себя длину и массу тела, размер обхвата грудной клетки и т. д., а также сравнить спортивные результаты и показатели развития той или иной группы мышц. Следить за состоянием собственного организма должен каждый человек. Важно это делать и тем, кто серьезно занимается спортом. Полученные данные оценить влияние физических нагрузок и применение различных методик тренировок. Все результаты необходимо записывать в тетрадь. По каким параметрам производится самоконтроль при занятиях физическими упражнениями и спортом? Самый важный из них – самочувствие. Ему могут дать хорошую, удовлетворительную или плохую оценку. Именно через самочувствие находит отражение общее состояние организма спортсмена и его центральной нервной системы. При отсутствии негативных реакций можно говорить о правильно спланированных тренировках, которые увеличивают работо человека.
3 Врачебный контроль - научно-практический раздел медицины, изучающий состояние здоровья, физическое развитие, функциональное состояние организма занимающихся физическими упражнениями и спортом.
Главная задача врачебного контроля - обеспечение правильности и высокой эффективности учебно-тренировочных занятий и спортивных мероприятий. Врачебный контроль призван исключить все условия, при которых могут появляться отрицательные воздействия от занятий физическими упражнениями и спортом на организм занимающихся. Врачебный контроль является обязательным условием предупреждения травматизма в процессе физического воспитания студентов и осуществляется в соответствии с "Положением о врачебном контроле за физическим воспитанием".
Врачебный контроль проводится в следующих формах:
регулярные медицинские обследования и контроль занимающихся физическими упражнениями и спортом;