1.Система специфічних вправ, методів прийомів, один із діючих універсальних
засобів фізичного виховання це:
а) боротьба; б) гімнастика; в) акробатика;
2.Різновид основної гімнастики, зміст якої підпорядкований особливостям
жіночого організму це:
а) атлетична гімнастика;
б) жіноча гімнастика;
в)хатха – йога;
3.Коли вперше з'явився термін „ гімнастика" ?
а) в ІІІ ст. до н.є.; б) в XX ст. до н.є; в) в УІІІ ст. до н.є. ;
4.Розміщення учнів один за одним це:
а) колона, б) шеренга; в) інтервал.
5.Дистанція це :
а) Відстань між учнями в шерензі;
б) Відстань між учнями в колоні;
в) сторона строю;
6.Назвіть кращих гімнастів України:
а) Р.Шаріпов, Л. Подкопаєва, Л. Латиніна;
б) Б.Шахлін, Л М. Гороховська, О.Квакгаа.
в) Б.Безус, Д.Ковальчук, Т.Троян.
7.Визначте головні причини травматизму в гімнастиці:
а) недоліки в організації занять;
б) порушення методики і недотримання принципів навчання;
в) порушення санітарно – гігієнічних умов;
г) усе вище перераховане.
8.Прийоми страхування це:
а) заходи запобігання травмам,
б) методичні прийоми навчання.
в) принцип навчання.
9.Складно-координаційний вид спорту, під музичний супровід, що виконує
одна гімнастка, або команда із п'яти дівчат з кількома предметами по
черзі: м'ячем, скакалками, булавою, обручем і стрічками це….
а) Художня гімнастика
б) спортивна акробатика
в) спортивна гімнастика
10. Головним органом, який опікується розвитком гімнастики у світі, є
а) Світовий гімнастичний союз
б) Мязи
в) Міжнародна федерація гімнастики
11. Перший чемпіонат світу зі спортивної гімнастики у….
а)1903 році
б)1725 році
в)1833 році
12. Вперше жіноча гімнастика дебютувала у …
а) 1903 році
б)1907 році
в) 1928 році
Лутший ответ и
Причина, почему при беге пульс учащается, проста. Происходит увеличение потребления кислорода. В связи с этим кровь начинает циркулировать быстрее, а это обеспечивается более интенсивной работой сердечной мышцы. При этом усиливается обмен веществ, что делает работу мышц более эффективной.
Почему мы потеем во время тренировок?
организм во время тренировки перегревается, и потоотделение выполняет роль терморегулятора - температура поддерживается в пределах нормы, кожа охлаждается; солевой и водный баланс организма также регулируются потоотделением; с потом из организма выводятся токсины и другие вредные вещества.
ответ:1. Произведение поэта Мурата Монкеулы «Во времени
обманном, бренном»
2. Произведение поэта Мурата Монкеулы «Сарыарка» 1
1 Произведение поэта Дулaта Бaбaтaйулы «Ой, хан Барак,
молодой Барак»
Произведение поэта Дулaта Бaбaтaйулы «Подобно железу,
кованому кузнецом»
1 фактор – колониальная политика Российской империи,
изменения традиционной системы управления.
2 фактор – обесценивание традиционных ценностей
казахского народа.
Общая идея - суровая критика существующих порядков,
бесправие народа, ухудшение нравов общества.
Общая идея – идея целостности народа и государства, а
главенствующими концептами являются: «единство» –
«бірлік», «государство-нация» – «ел»
Объяснение: