1. меньше есть
2. заняться спортом.(лыжами)
3. поставить себе цель
4.контролировать себя
5. записаться в спортзал
1. меньше есть
2. заняться спортом.(лыжами)
3. поставить себе цель
4.контролировать себя
5. записаться в спортзал