В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
nargizcavid
nargizcavid
22.07.2022 17:39 •  Другие предметы

Для успешного освоения техники прыжка в высоту, необходимо научиться хорошо, отталкиваться толчковой ногой и «» в воздухе. Для решения этой задачи рекомендуется использовать прыжковый бег.
1). С 2-3 шагов разбега правой вперёд-верх, с приземлением на левую с последующим выполнением 2-3 беговых шагов. Повторить упражнение 8-10 раз.
2). То же, но выполнить толчок с левой ноги, с на правую. Повторить упражнение 8-10 раз.
3). С 2-3 шагов разбега, выполнить 3-4 шага прыжковым бегом, толкаясь , то правой ногой, то левой. Повторить упражнение 8-10 раз.

Показать ответ
Ответ:
хюрем3
хюрем3
14.10.2020 05:34

0. Зависать в воздухе

1. прыжок

2. с приземлением

3. двумя ногами

Если сделай ответ лучшим и поставь сердечко если не сложно

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота