Каково значение волейбола для физического развития занимающихся? Основные правила игры в волейболе. желательно кратко

1. Нельзя совершать двойное касание мяча

2. Нельзя переступать на половину противника

3. Нельзя трогать сетку

4. При подаче, нельзя заступать за линию подачи

5. Игроки одной команды могут сделать МАКСИМУМ 3 передачи, а дальше они должны перекинуть мяч на половину соперника