Начертите схему электрической цепи,которая состоит из батареи,2 выключателей, 3 светодиодов и 2 ламп накаливания так, чтобы 1 выключатель всеми ,а 2 лампами накаливания !
1) Для начала - прыжки 30 раз. Отжимания 10-20 раз (2 подхода). Приседания 20-50 и больше раз (1 подход). Отжимания на кулаках или со сведенными руками 5-10 раз (2 подхода по желанию)
2) Вращение головой слева направо 30 сек. Справа налево 30 сек.
можно по желанию задействовать руки (такие же вращения по 30 секунд.) Также можно задействовать прыжки.
3) Координация: круговые движения головой; кувырок
Сила мышц: прыжки вверх из низкого приседа; бег на среднюю дистанцию
Гибкость: Наклоны туловища; удерживание ног и рук ...
Під час сухого закону в США контрабандисти вважалися найвигадливішими людьми, ось кілька прикладів з їхньої діяльності.
1) У перші роки сухого закону для того, щоб приховати свої слідки, контрабандисти пересувалися лісом у черевиках, що імітували лапу ведмедя. Таким чином слідопити не могли їх вистежити.
2) Коли закони щодо сухого закону були жорсткішими, контрабандисти стали вистрілювати торпеди від берегів Канади до берегів США, проте замість вибухової речовини в торпедах було віскі.
Контрабанда була не тільки швидкого збагачення, а для деяких вона була єдиним вижити не померши з голоду або від рук мафії.
1) Для начала - прыжки 30 раз. Отжимания 10-20 раз (2 подхода). Приседания 20-50 и больше раз (1 подход). Отжимания на кулаках или со сведенными руками 5-10 раз (2 подхода по желанию)
2) Вращение головой слева направо 30 сек. Справа налево 30 сек.
можно по желанию задействовать руки (такие же вращения по 30 секунд.) Также можно задействовать прыжки.
3) Координация: круговые движения головой; кувырок
Сила мышц: прыжки вверх из низкого приседа; бег на среднюю дистанцию
Гибкость: Наклоны туловища; удерживание ног и рук ...
номера 4 и 5 не сделаю т. к. не успеваю
З історії
Під час сухого закону в США контрабандисти вважалися найвигадливішими людьми, ось кілька прикладів з їхньої діяльності.
1) У перші роки сухого закону для того, щоб приховати свої слідки, контрабандисти пересувалися лісом у черевиках, що імітували лапу ведмедя. Таким чином слідопити не могли їх вистежити.
2) Коли закони щодо сухого закону були жорсткішими, контрабандисти стали вистрілювати торпеди від берегів Канади до берегів США, проте замість вибухової речовини в торпедах було віскі.
Контрабанда була не тільки швидкого збагачення, а для деяких вона була єдиним вижити не померши з голоду або від рук мафії.