В волейбол играют командой по 6 человек. В каждой команде есть принимающий(либеро). Перед тем как начать игру разыгрывают кто будет подавать. Первый подает мяч рукой на другую часть площадки через сетку. Задача другой команды принять мяч и перебросить его на другую сторону. Мяч можно задеть всего три раза после чего его нужно перебросить через сетку. Волейболисты играют в 2 линии первая у сетки которая блокирует удары, а вторая принимает подачи. Очко присуждается команде которая перебросила мяч на другую сторону площадки и он задел пол. Играют в волейбол до 3 побед в трех сетах
В волейбол играют командой по 6 человек. В каждой команде есть принимающий(либеро). Перед тем как начать игру разыгрывают кто будет подавать. Первый подает мяч рукой на другую часть площадки через сетку. Задача другой команды принять мяч и перебросить его на другую сторону. Мяч можно задеть всего три раза после чего его нужно перебросить через сетку. Волейболисты играют в 2 линии первая у сетки которая блокирует удары, а вторая принимает подачи. Очко присуждается команде которая перебросила мяч на другую сторону площадки и он задел пол. Играют в волейбол до 3 побед в трех сетах
1. Лыжи и палки подбирают:
в) По росту.
2.Какой высоты должны быть палки?
в) чуть выше подмышек
3)Какой (ход) передвижения на лыжах появился раньше, коньковый или классический?
б) классический
4. В древности лыжи обтягивались шкурами животных. Для чего это делалось?
Г) чтобы не проскальзывали.
5. В соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал. Каким образом?
Г) касанием лыжной палкой лыж соперника.
6. Как должны вести себя лыжники при первых признаках обморожения?
Б) растереть обмороженный участок тела снегом;
7. Какое физическое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки?
Б) выносливость;
8. Кто, из ниже перечисленных лыжников, завоевал 6 золотых олимпийских медалей?
Г) Любовь Егорова.
9. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
в) следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей
10. Как правильно переносить лыжи?
а) лыжи – вверх носками, палки – кольцами вверх
11. Какие первые признаки обморожения?
б) побеление кожи