Нужна с нахождением правильных ответов:
1. Правильное дыхание характеризуется…
а. Более продолжительным выдохом
б. Более продолжительным вдохом
В. Вдохом через нос и резким выдохом ртом
Г. Равной продолжительностью вдоха и выдоха
2. Релаксация - это …
а. Физическое и психическое расслабление
б. Физическое расслабление
в. физиологическое расслабление
г. Психическое расслаблении
3. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в...
а. Укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей
б. Обучении двигательным действиям и повышении работо в. Совершенствовании природных, физических свойств людей
г. Создании специфических духовных ценностей
4. Какое из представленных определений сформулировано некорректно?
а. Физическое совершенство - это оптимальная мера всесторонней физической подготовленности и гармоничного физического развития, соответствующая требованиям общества
б. Физическое совершенство заключается в приобретении основного фонда знаний, жизненно важных двигательных умений и навыков, достижение необходимого в жизни уровня физического развития
в. Физически совершенным может считаться человек справиться с нормативами Российского Физкультурного Комплекса
г. Физически совершенным является человек, обладающий здоровьем, высокой физической работо гармонически развитыми физическими качествами, владеющий техникой жизненно важных движений
5. Что из представленного является отличительным признаком физической культуры?
а. Активная двигательная деятельность человека
б. Виды гимнастики, спорта, игр, разновидности комплексов упражнений
в. Знания, принципы, правила и методика использования упражнений
г. Всё вышеперечисленное
1)г
2)а
3)в
4)б
5)г
Объяснение: