Перевести на узб-яз
к субтропическим относятся все цитрусовые (апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон) плюс хурма, фига, гранат. они богаты витамином с, калием и фолиевой кислотой. витамин с не только играет роль щита от простуды, но и синтезирует коллаген. калий поддерживает нормальное кровяное давление, а фолиевая кислота здоровью клеток.
Subtropik tarkibiga barcha sitrus mevalari (apelsin, greyfurt, mandarin, limon) va xurmo, anjir, anor kiradi.Ular vitamin C, kaliy va foliy kislotasiga boy, S vitamini nafaqat sovuq qalqon rolini o'ynaydi, balki kollagenni sintez qiladi. bosim va foliy kislotasi inson salomatligiga hissa qo'shadi.