"Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой"
1.При выполнении броска во время метания необходимо находиться вне .
2.Нельзя выполнять упражнения без предварительной
3.Перед выполнением метания посмотреть, нет ли в секторе метания
4.При выполнении упражнений друг за другом необходимо соблюдать :
5.Во время бега исключить резкие
6 Во время бега на короткие дистанции бежать только по своей
7.Во время прыжков нужно приземляться на
8.При финише бега на длинные дистанции нельзя резко
Тест "Оказание первой Тугое шнурование лыжных ботинок приводит к :
а) обморожению;
б) потению ног;
в) перелому стопы.
10 При получении травмы учеником необходимо сначала :
а) оказать ему первую б) доставить в больницу;
в) сообщить администрации;
г) сообщить родителям.
11 При остановке артериального кровотечения используют :
а) вату;
б) перекись водорода;
в) жгут.
12 При переломе конечностей используют :
а) холод;
б) шину;
в) тугую повязку.
13 Во время выполнения прыжков приземляться только на :
а) носки;
б) согнутые ноги;
в) на всю стопу.
14 В качестве предохранительного средства от обморожения используют :
а) тональный крем;
б) спирт;
в) гусиный жир.
Тест "Пионербол"
15.Сколько игроков одной команды находится на площадке во время игры в пионербол?
а) 4;
б) 5;
в) 6
16 Сколько зон на площадке ты знаешь?
а) 4;
б) 5;
в) 6;
г) 7
17 Игроком, какой зоны осуществляется подача?
а) 6;
б ЗАРАНИЕ
1 вне зоны поля
2 подготовки физических упражнений
3 людей
4 дистанцию
5 движения
6 дорожке
7 ноги не задев руками песок
8 тормозить
9 а
10 а
11 в
12 в
13 б
14 б
15 в
16 в
17 должно быть 1 посмотри внимательно..