Тема 4. основы учебного труда
1. общая работо человека определяется следующими группами и факторами:
а) психическими (настроение, мотивация, и др.);
б) правовыми и (должностные обязанности, дисциплина);
в) ( освещение, шум, температура,);
г) (состояние здоровья, тренированность, питание, сон,);
д) техническими (наличие оргтехники, компьютеризация).
2. средствами и приёмами оптимизации умственной работо являются:
а) сочетание рабочего ритма с индивидуальными биологическими ритмами;
б) соблюдение санитарно - гигиенических требований;
в) курение и небольшие дозы алкоголя;
г) прогулка на свежем воздухе, ароматерапия, цветотерапия, смех;
д) спортивная тренировка с режимом чсс 175-180 уд/мин.;
ответ:
объяснение:
в числе наиболее простых и очевидных факторов возникновения недуга указывают:
повышение температуры;
состояние стресса;
чрезмерные , умственные, эмоциональные нагрузки.
нередко у человека кружится голова и его начинает бросать в жар из-за не выявленных ранее изменений в организме, в том числе:
патологий сердца и сосудов;
перестроек гормонального фона ( на ранних сроках беременности или после начала климакса);
эндокринных заболеваний;
нарушений эмоциональной сферы;
сху (синдрома хронической усталости).