Все процессы жизнедеятельности зависят от того, как строится питание человека с первых дней жизни. Пища должна содержать Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду. Потребность как в общем количестве пищи, так и в отдельных ее компонентах зависит от возраста человека, характера выполняемой работы, условий жизни.