Занимаясь физической культурой в школе, спортивной секции или дома, вы стремитесь к достижению определённого результата. Как понять, эффективны ли выбранные вами упражнения, правильно ли вы выполняете те или иные двигательные действия?
Занимаясь физической культурой в школе, спортивной секции или дома, вы стремитесь к достижению определённого результата. Как понять, эффективны ли выбранные вами упражнения, правильно ли вы выполняете те или иные двигательные действия?