Как понять третий закон Ньютона?
F12 = -F21​

сила с которой ты допустим действуешь  на предмет равна той силе с которой он действует на тебя, но эти силы направлены в противоположные стороны

ну например ты несешь пакет. то есть ты за счет своей мышечной силы действуешь на пакет а он действует на тебя (на твою руку) но если ты достаточно сильный то вся система находится в равновесии