Точка совершает гармонические колебания вдоль оси X. В некоторый момент смещение точки от положения равновесия 5 см, проекция её скорости равна vx = 30 см/с, а проекция
ускорения равна ax = -80 см/с² ? Написать уравнение этих колебаний.

Со своими словами М-да Вопрос легкий, но трудный к пониманию. Ну что ж.. Попробую)
Сплошной спектр означает, что атомы этого вещества сильно зависимы друг от друга, скорее там молекулы. Они выдают волны  всех длин. Обычно сплошной спектр выдают нагретые тела, энергичные атомы начинают выдавать волны разной длины.
Дискретный спектр выдают атомарные вещества, где эти атомы независимы друг от друга и выдают лишь строго определенные длины волн Стоит увеличить плотность газа, путем увеличения давления, газ начинает выдавать сплошной спектр
Газ, выдающий сплошной спектр, можно сравнить с большой бочкой, наполненной разными жидкостями. От бочки выходят пары разных веществ, запах непонятный, удушающий.
Газ, выдающий дискретный спектр, можно сравнить с многими ведерками с разными жидкостями. От каждого ведерка исходит лишь его запах, можно по запаху определить что за вещество в ведре

Короче. сначала тебе нужно лед нагреть,потом расплавить,а потом полученную воду нагреть
то есть твоё общее количество теплоты будет складываться из 3х Q
Q1=c1m(0-t1)
Q2=/|m
Q3=c2m(t2-0)
c1- удельная теплоемкость  льда
/|- лямбда, удельная теплота плавления
c2-удельная теплоемкость воды
t1-температура льда
t2-температура воды
Q=Q1+Q2+Q3=c1m(0-t1)+/|m+c2m(t2-0)=2100 ДЖ/кг*С * 2 кг * 5 С + 340000 Дж/кг * 2 кг + 4200 Дж/кг*С* 2кг*20 С=21000 ДЖ+680000Дж+168000 ДЖ =869 КДж
P.S.советую перепроверить расчеты. в общем виде за правильность ручаюсь