Денсаулық - адамға табиғат берген басты құндылық. Деніміз сау болу үшін, шынығу, тазалық, таза ауа, су, уақтылы тамақтану зиянды әдеттен аулақ болу. Дені сау адамның көңілі шат, өмірі бақытты.Тиімді тамақтанудың денсаулық үшін маңызы зор.Сонымен бірге жеміс жидектерді көбірек жеген жөн. Жеміс – жидектердің құрамында, адам денсаулығына қажетті дәрумендер өте көп. Және тағы шамадан тыс көп тамақтануда зиян.
Деніміз сау болу үшін, шынығу, тазалық, таза ауа, су, уақтылы тамақтану зиянды әдеттен аулақ болу.
Дені сау адамның көңілі шат, өмірі бақытты.Тиімді тамақтанудың денсаулық үшін маңызы зор.Сонымен бірге жеміс жидектерді көбірек жеген жөн.
Жеміс – жидектердің құрамында, адам денсаулығына қажетті
дәрумендер өте көп. Және тағы шамадан тыс көп тамақтануда зиян.