Ойынға қатысып, екі команда бойынша 12 адам. Ойын алаңында орналасқан 5 ойыншылардың әрбір команда. Шектеулер үшін ауыстыру жоқ. Мақсаты: гол сақина қарсыласын ең көп доп соққан, беруге болмайды, екінші команда басып доп гол соғуға өз ring. Қайсысы қайда ойыншы, бросающий сақина, түсуін есептеледі әртүрлі ұпай саны. Үшін лақтыру сәйкес айып сызығы есептеледі 1 ұпай, лақтыру, орта немесе жақын қашықтықта (жаргоне - бояу) - 2 ұпай 3 ұпай беріледі лақтыру үшін-3-көзілдірікті желісі, ол ара қашықтық 6 м 75 см (7 м 24 см НБА) Доппен ойнайды, тек қолмен. Тыйым салынады: қашуға допты қолында, ударяя оның жынысы, арнайы ұрып, оны жұдырықпен немесе аяқпен, оқшаулауға кез келген бөлігіне аяқ. Кездейсоқ жанасу стопой немесе аяқпен емес, бар бұзушылықтарға ойын ережесін. Басталуы ойындар болып саналады даулы лақтыру орталық шеңберде өріс, осы іс-әрекет қатысып, екі ойыншының бірі соперничающих команда.Матч бөлінген төрт кезең бойынша 10 мина
Спорт денсаулық кепілі Спорт әрбір адамның өмірінде маңызды рөл атқарады. Себебі адамның денінің сулығы тікелей спортпен байланысты. спорттың адамға беретін пайдасы мол мысалға денең шымыр, иммунитет жоғары, адамның төзімділігі артады, және таза ауада шынығу адамның миының жұмысын жақсартады. Қазіргі жасөспірімдер спортпен шұғылданатын болса олардың денсаулықтары жақсарып, шыдамдылығы пайда болады.
Спорт залог здоровья Спорт играет важную роль в жизни каждого человека. Потому что влажность тела человека напрямую связана со спортом. к примеру, спорт полезен человеку, к примеру, телом, повышенным иммунитетом, повышается устойчивость человека, и закаливание на свежем воздухе улучшает работу мозга человека. Если нынешние подростки занимаются спортом, то их здоровье улучшается, появляется выносливость.
Спорт денсаулық кепілі Спорт әрбір адамның өмірінде маңызды рөл атқарады. Себебі адамның денінің сулығы тікелей спортпен байланысты. спорттың адамға беретін пайдасы мол мысалға денең шымыр, иммунитет жоғары, адамның төзімділігі артады, және таза ауада шынығу адамның миының жұмысын жақсартады. Қазіргі жасөспірімдер спортпен шұғылданатын болса олардың денсаулықтары жақсарып, шыдамдылығы пайда болады.
Спорт залог здоровья Спорт играет важную роль в жизни каждого человека. Потому что влажность тела человека напрямую связана со спортом. к примеру, спорт полезен человеку, к примеру, телом, повышенным иммунитетом, повышается устойчивость человека, и закаливание на свежем воздухе улучшает работу мозга человека. Если нынешние подростки занимаются спортом, то их здоровье улучшается, появляется выносливость.