Берілген ойды түйінде « Қазақтар ... мүдірмей , кідірмей , ерекше екпінмен сөйлейді . Ойын дәл , айқын ұғындырады . Ауыз екі сөйлеп отырғанның өзінде сөйлеген сөздер ұйқаспен , ырғақпен келетіндігі соншалық , бейне бір өлең екен деп таң қаласың » В.В.Радлов аса бай поэтикалық тіл тапқырлық пен керемет шешендік өзіндік ұлттық ерекшелік ақыл мен ой өріс еркіндігі​

Хорошо, вкусно приготовленное блюдо, красиво оформленный стол, хорошая манера - залог хорошего настроения и аппетита культурного человека.  Питания в удобных условиях принесет чувства удовлетворения. Конечно, не надо сильно увлекаться удовольствием вкусной еды и сделать настоящей целью. Лев Толстой написал так: " Обжорство не считается грехом потому, что не приносить особенного вреда другим, но, это считается грехом человеческого достоинства". Древне греческий мыслитель Сократ говорил "Мы не живем чтобы питаться, а питаемся, чтобы жить. 

                                  Пайдалы тағам.
--Пайдалы тағам не үшін қажет ?
--Пайдалы тағам адамның денсаулығы үшін қажет.Адамның дені сау болып жүру үшін оның ағзасына көп нәрлі заттар керек.
--Қандай пайдалы тағамдар адамға  керек?
--Адамға міндетті түрде сүт, ет, балық, , ірімшік, көкөністер , жемістер керек.
--Адамзат үшін ең маңызды қай мезгілгі ас?
--Адамзат үшін ең маңызды --таңғы ас.
--Оның құрамында қандай тағамдар болу керек?
--Таңғы астың құрамында ботқа, айран, жемістер болғаны жөн.
--Түскі аста не болу керек?
--Түскі аста міндетті түрде ыстық тамақ болу керек.Мысалы кеспе, котлет,палау  әр түрлі салаттар тағы да басқалары.
--Күніне неше рет адам тамақтану керек?
--Күніне бес рет адам тамақтану керек.Адамның пайдалы тағамдармен тамақтануы денсаулыққа пайдалы.
-