Как нужно правильно питаться? Чтобы организм был здоровым и сильным, состав еды должен быть разнообразным. Перед тем как сесть за стол нужно помыть руки. Во время принятия пищи не следует смотреть телевизор и читать книгу, потому что твой организм будет взволнован вместе с тобой. Нужно есть не спеша, и тщательно прожевывая пищу. Когда ты почувствуешь что тебе осталось пару ложек до полной сытости, лучше остановиться и прождать около пяти минут, и ты поймешь что уже сыт. Не нужно загружать свой организм лишним количеством еды.
Нууу...я отвечаю на вопросы впервые...это мой вариант ответа..не знаю будет ли он тебе по душе..но я старалась)
Сіздерді 1 желтоқсан — Елбасы күнімен шын жүректен құттықтаймыз. Қазақ тарихында Әз Жәнібек пен Керей, Қасым мен Абылай, Хақназар мен Кенесары сынды халқын ақылмен, парасатпен басқарған хандар болған. Солардың сара жолымен, сындарлы саясатымен егеменді елімізді басқарған Елбасы Нұрсұлтан Әбішұлы Назарбаевтың орны ерекше. Елбасы есімі Егемендік, Тәуелсіздік, Қазақстан, Отан, Бірлік сияқты ұғымдармен қатар айтылады. Елбасы — татулығымыздың, береке-бірлігіміздің, тұрақтылығымыздың кепілі. Тұңғыш Президентіміздің еңбек жолы — жас қазақстандықтар үшін үлгі мен тағылымның мектебі. Ел болашағы үшін жасалып жатқан игі істер табысты болып, еліміз, елін сүйген, ел қамқоры азаматтарымыз аман болсын! Баршаларыңызға табыс, сәттілік, сәулелі ғұмыр тілеймін.
Чтобы организм был здоровым и сильным, состав еды должен быть разнообразным. Перед тем как сесть за стол нужно помыть руки. Во время принятия пищи не следует смотреть телевизор и читать книгу, потому что твой организм будет взволнован вместе с тобой. Нужно есть не спеша, и тщательно прожевывая пищу. Когда ты почувствуешь что тебе осталось пару ложек до полной сытости, лучше остановиться и прождать около пяти минут, и ты поймешь что уже сыт. Не нужно загружать свой организм лишним количеством еды.
Нууу...я отвечаю на вопросы впервые...это мой вариант ответа..не знаю будет ли он тебе по душе..но я старалась)
Сіздерді 1 желтоқсан — Елбасы күнімен шын жүректен құттықтаймыз. Қазақ тарихында Әз Жәнібек пен Керей, Қасым мен Абылай, Хақназар мен Кенесары сынды халқын ақылмен, парасатпен басқарған хандар болған. Солардың сара жолымен, сындарлы саясатымен егеменді елімізді басқарған Елбасы Нұрсұлтан Әбішұлы Назарбаевтың орны ерекше. Елбасы есімі Егемендік, Тәуелсіздік, Қазақстан, Отан, Бірлік сияқты ұғымдармен қатар айтылады. Елбасы — татулығымыздың, береке-бірлігіміздің, тұрақтылығымыздың кепілі. Тұңғыш Президентіміздің еңбек жолы — жас қазақстандықтар үшін үлгі мен тағылымның мектебі. Ел болашағы үшін жасалып жатқан игі істер табысты болып, еліміз, елін сүйген, ел қамқоры азаматтарымыз аман болсын! Баршаларыңызға табыс, сәттілік, сәулелі ғұмыр тілеймін.
Объяснение: