Мен ауылым - өзіміз тұратын қаладан жүз шақырым жерде орналасқан аудан орталағы. Онда менің нағашы атам мен әжем тұрады. Мен оларға демалыс кезінде барып демалып, әрі ауылдың таза ауасымен тыныстап, экологиялық таза өнімдерді жеп, біраз күш жинап қайтамын. Атама мал жайып, шөп жинауға да көмектесемін. Малға су құйып, қора жинаймын. Ауылдық жер болған соң, атқарылатын шаруа әрқашан көп. Қыс мезгілінде қар күрейміз.
Достарыммен бірге футбол ойнауды да ұмытпаймыз.
Ауылдағы өмір қызыққа толы. Мейрам уақытында жергілікті мәдениет үйінде концерт тамашалаймыз.
Менің ауылым
Мен ауылым - өзіміз тұратын қаладан жүз шақырым жерде орналасқан аудан орталағы. Онда менің нағашы атам мен әжем тұрады. Мен оларға демалыс кезінде барып демалып, әрі ауылдың таза ауасымен тыныстап, экологиялық таза өнімдерді жеп, біраз күш жинап қайтамын. Атама мал жайып, шөп жинауға да көмектесемін. Малға су құйып, қора жинаймын. Ауылдық жер болған соң, атқарылатын шаруа әрқашан көп. Қыс мезгілінде қар күрейміз.
Достарыммен бірге футбол ойнауды да ұмытпаймыз.
Ауылдағы өмір қызыққа толы. Мейрам уақытында жергілікті мәдениет үйінде концерт тамашалаймыз.
Ауылға барғанды қашанда асыға күтемін.
Для долголетия и укрепления здоровья на протяжении всей жизни-
следует тылу. Меньше есть жирную пищу, полезные овощи и пшеницу-
важно использовать сорта высокие. Из муки высшего сорта, обеспечен
хлеб. сахар следует употреблять в очень небольших количествах. Люди " жирные
ожирение влечет питания», - считает она. Углеводы сахара,
необходимо мало использовать сахаросодержащие жидкости. Например,
очень опасны кока-кола, пепси-кола, фастфуд, хот-доги. Жареные
блюдо из-за них бывают сердечно-сосудистые болезни, болезни и даже рака
влечет. Овощи и фрукты нужно употреблять не менее 400 грамм в день . Еще один из важных списков , это -
движение Основа должна быть больше передвигаться.
(Торегелді Шарманов))
надеюсь перевод нужен был