Подскажите как решать

аталған мәселенің күрделілігіне байланысты университет бойынша демалыс күндері сағат бұрын жазылған күні сағ және әлеуметтік бағдарламалар бөлімі кәсіпкерлік бөлімі қаржы бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет және тілдерді дамыту бөлімі қаржы бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет және тілдерді дамыту бөлімі қаржы бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет және тілдерді дамыту бөлімі қаржы бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет және тілдерді дамыту бөлімі қаржы бөлімі ветеринария бөлімі қаржы бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет және тілдерді дамыту бөлімінің ұйымдастыруымен астана қаласының білім бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет және тілдерді дамыту бөлімінің ұйымдастыруымен астана қаласының білім бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет және тілдерді дамыту бөлімінің ұйымдастыруымен астана қаласының білім бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет және тілдерді дамыту

Пошаговое объяснение:

жана жеке қотақ және тілдерді дамыту бөлімі қаржы бөлімі құрылыс бөлімі мәдениет

Бывают ситуации, когда крайне необходимо уменьшить эмоциональную боль, например, если она слишком сильная. Вдобавок, эмоциональная боль может стать причиной опасных ситуаций, для человека, испытывающего сильные эмоции, (например, он может причинить себе вред или принять опасный наркотик). Она может охватить человека в неподходящее время (например, на работе, в школе или в другом месте, в котором вы не чувствуете себя защищено), или же в ситуации, когда человек испытываете дискомфорт, если искренне выражаете свои эмоции (например, если находится в компании людей, которым не хочет раскрывать свои чувства). Если вы хотите научиться сдерживать свои эмоции, эта статья для вас. Прочитав ее, вы узнаете, как контролировать эмоции, при этом учитывая свои потребности и желания. Кроме того, в этой статье описаны психологические приемы, практикуя которые, можно научиться контролировать свои эмоции, и, если это необходимо, отключить их.