Чтобы быть красивым и стройным нужно делать с утра зарядку, правильно питаться, чистить зубы. Днем обязательно погулять на свежем воздухе. Прийти домой съесть фрукты и лечь спать. Когда проснешься будет хорошее настроение.
Утром нужно делать зарядку.в своей комнате всегда соблюдай чистоту.часто ходите на улицу дышать свежим воздухом.ешьте больше овощей и фруктов,придерживайтесь правельно го питания.спать ложитесь во время,хороший сон залог хорошего настроения и здоровья.
