1.соблюдать водно-солевой режим
2.не делать ничего через сил,без желания
3.дать организму привыкнуть к новым условиям в течение 2-3 дней
4.правильная организация питания
5.постоянно контролировать свое физическое состояние и самочувствие
1.соблюдать водно-солевой режим
2.не делать ничего через сил,без желания
3.дать организму привыкнуть к новым условиям в течение 2-3 дней
4.правильная организация питания
5.постоянно контролировать свое физическое состояние и самочувствие