самые «популярные» болезни, обусловленные развитием цивилизации – кардиопатологии. Гиподинамия и неправильно питание, вредные привычки цивилизации становятся предрасполагающими факторами для атеросклероза, артериальной гипертензии, ишемической болезни, стенокардии, инфарктов мозга и сердца. Именно в развитых странах мира высок уровень смертности по вине патологий системы кровообращения. При этом, например, в беднейших странах Африки люди редко умирают от атеросклероза и ишемии. Болезни цивилизации все чаще связаны с нарушениями метаболизма. Ожирение, метаболический синдром, сахарный диабет 2 типа приняли размах неинфекционных эпидемий. Как правило, они ассоциированы с употреблением обработанных продуктов и гиподинамией. Современная медицина людей, которые нуждаются в пересадке органов и сложнейших операциях на сердце, но при этом оказывается бессильна перед угрозой тотального распространения болезней цивилизации. Перед всеми нами встает важная задача – найти исключения рисков для здоровья людей, укрепления иммунитета, активизации внутренних резервов человеческого организма, которые могли бы противостоять новым патологиям. Верное направление уже известно – здоровый образ жизни. Следуя этому вектору, можно обойти стороной многие недуги, в том числе – болезни цивилизации.
Одной из распространенных болезней цивилизации является стресс. Правильнее назвать это не болезнью, а реакцией организма на факторы окружающей среды. Однако сам стресс при длительном воздействии может спровоцировать множество самостоятельных болезней. Возникает синдром сжатой шеи (человек сжимает шею к туловищу из-за рефлекторного напряжения мышц при стрессе). Это в свою очередь снижает приток крови к головному мозгу. Возникает кислородное голодание. Оно в свою очередь тоже негативно сказывается на здоровье человека. Профилактикой стресса является своевременный отдых и правильная рекреация (восстановление сил). Нормальный режим труда и отдыха позволит избежать негативных последствий стресса.
Одной из распространенных болезней цивилизации является стресс. Правильнее назвать это не болезнью, а реакцией организма на факторы окружающей среды. Однако сам стресс при длительном воздействии может спровоцировать множество самостоятельных болезней. Возникает синдром сжатой шеи (человек сжимает шею к туловищу из-за рефлекторного напряжения мышц при стрессе). Это в свою очередь снижает приток крови к головному мозгу. Возникает кислородное голодание. Оно в свою очередь тоже негативно сказывается на здоровье человека. Профилактикой стресса является своевременный отдых и правильная рекреация (восстановление сил). Нормальный режим труда и отдыха позволит избежать негативных последствий стресса.
Объяснение: