1. Когда отправляешься в поход в рюкзаке всегда должны быть: вода, перекусы, верёвка тёплая одежда, одеяло, спальный мешок, зажигалка или спички, бумага.
3. Есть много правил но вот основные из них. 1.в походе необходимо соблюдать установленный режим питания и питьевой режим. 2. даже в жаркий день при температуре воды не ниже 18 градусов в воде можно проводить не более 10 минут. 3. купаться в пути можно каждый день но при этом нужно соблюдать меру. 4. соблюдать правила гигиены. 5. соблюдать правила дисциплины. 6. солнечные ванны во время похода в принимать не следует это ослабляет организм, в жаркую погоду на голове должна быть шапочка. 7. необходимо соблюдать режим и график движения. 8. перед походом необходимо проверить личное снаряжение. 9. необходимо тщательно готовиться к любому походу, даже простому. 10.изучение района необходимо проводить по топографической карте района, желательно а также проконсультироваться со специалистами в индустрии походов.
1. Когда отправляешься в поход в рюкзаке всегда должны быть: вода, перекусы, верёвка тёплая одежда, одеяло, спальный мешок, зажигалка или спички, бумага.
2. Съедобные грибы: шампиньоны, белые, маслята, подосиновики, подберёзовики, грузди, сморчки, сыроежки. Ядовитые грибы: бледная поганка, мухомор, желчный гриб, ложные лисички, ложные опята.
3. Есть много правил но вот основные из них. 1.в походе необходимо соблюдать установленный режим питания и питьевой режим. 2. даже в жаркий день при температуре воды не ниже 18 градусов в воде можно проводить не более 10 минут. 3. купаться в пути можно каждый день но при этом нужно соблюдать меру. 4. соблюдать правила гигиены. 5. соблюдать правила дисциплины. 6. солнечные ванны во время похода в принимать не следует это ослабляет организм, в жаркую погоду на голове должна быть шапочка. 7. необходимо соблюдать режим и график движения. 8. перед походом необходимо проверить личное снаряжение. 9. необходимо тщательно готовиться к любому походу, даже простому. 10.изучение района необходимо проводить по топографической карте района, желательно а также проконсультироваться со специалистами в индустрии походов.