В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
Greeegooo
Greeegooo
31.03.2022 06:00 •  Окружающий мир

Https://watch-justice-league-dark-apokolips-war-full-movie-free.hackathon.com/#/event
https://justice-league-dark-apokolips-war-full-movie-online.hackathon.com/#/event
https://watch-justice-league-dark-apokolips-war-full-movie-online.hackathon.com/#/event

Показать ответ
Ответ:
sabovkristiурис
sabovkristiурис
03.02.2020 18:27
Мышцы уходят из-за неправильно составленного рациона, частых диет и отсутствия тренировок. Тренировки должны быть — и силовые, и кардионагрузки. Очень важен грамотный рацион и его калорийность. Необходимо есть 2—3 грамма белков и грамм жира на килограмм сухой мышечной массы. При диете эти показатели менять нельзя. Затем по общей калорийности вычисляется нужное количество углеводов, постепенно их можно сокращать. Чтобы худеть за счёт жира, а не мышц, необходимо составить тренировочный план и рацион с правильным сочетанием белков, жиров и углеводов регулярные замеры, взвешивания и фото. Любой человек может похудеть, сколько бы жира у него ни было, но всегда нужно обращать внимание на состояние здоровья.
0,0(0 оценок)
Ответ:
невідомий34
невідомий34
03.04.2022 01:53

Мулан, в её стране началась война и больного отца не смотря на его болезнь отправили в бой, она прекрасно понимала что он не вернётся если он уйдёт, поэтому она послушала сердце ушла и приняла себя за солдата, далее во время боя она придумала хитрый план и победила противников, однако была ранена и все узнали что она женщина (в то время женщинам запрещено было драться) её оставили в горах и она уже было собралась ехать домой но выжившие противники собрались напасть на её дом и она снова рвётся в бой, после победы она заслуженно стала героем Китая

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Окружающий мир
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота