Під час сну світло негативно діє на організм людини, у звязку з тим,
а) порушуються фази сну
б) блокується синтез гормону- мелатоніну
в)вдень людина відчуває втому
г) підвищується синтез гормону стресу - кортизолу

Сила воли – это обобщённая преодолевать значительное затруднение, возникающее на пути к достижению поставленной цели.

2. Выдержка или самообладание - умение сдерживать свои чувства, владение собой и заставлять себя выполнять задуманные действия.

3. Целеустремлённость – сознательная и активная направленность личности на достижение определённого результата деятельности

4. Настойчивость – стремление к поставленной цели даже в очень сложных условиях. Следует отличать от упрямости. Настойчивый человек постоянно соотносит свою цель с чем-то, и он может остановиться, в отличие от упрямого.

5. Инициативность предпринимать попытки в реализации возникших идей.

6. Самостоятельность принимать решения и действовать опираясь на собственный опыт и взгляды. Следует отличать от негативизма.

Решительность – отсутствие чрезмерных колебаний при принятие решения на стадии борьбы мотивов, следует отличать от импульсивности. Имеет место тогда, как всё обдумал и начинает действовать, импульсивность – делает быстро, но не предшествует этап анализа.

например: в соц. сетях (допустим) ребенка начинают обзывать, унижать, писать плохие вещи и т.д. изо этого ребенок может поверить этим злым людям и будут плохие последствия (деппресия, агресия, замкнутость).

второй пример: ребенок или любой человек начинает зависать в этих соц. сетях. не хочет заниматься полезными делами (читать книги, убираться в комнате, слушаться, гулять на свежем воздухе), начинает грубить окружащим, быть агесивным, думать только о себе. человек только хочет свои соц. сети и свой телефон или любой другой гаджет.

эм.. не судите строго, писала с своего опыта.)