Гимнастика это всегда здоровье потому что тогда человек растянут косточки становятся крепкими и перестают часто ломаться так же что бы добиться успеха в спорте нужен режим дня и каждый человек в строгом графике привыкает к нему поэтому каждый человек может стать здоровым нужно лишь начать