Margogjf

28.05.2023 13:16 •  Русский язык

1. Прочитайте заглавие и скажите, о чем (о ком) будет идти речь в данном тексте? Здоровье – бесценный дар, который преподносит человеку природа.
Разве может без него жизнь быть интересной и счастливой?
Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот восстановить его … очень трудно. Сколько людей, утратив здоровье и приобретя «комплект» всевозможных болезней, набрасываются на модные лекарства и ждут мгновенного исцеления. А облегчение не приходит. Они продолжают глотать порошки, таблетки, микстуры и не хотят задуматься, в чем же причина болезни, почему утрачена бодрость, ловкость, сила. ответ на эти вопросы зачастую очень прост. Всему виной неправильный образ жизни, который они вели раньше и продолжают вести до сих пор. Вспомните, в какое время вы ложитесь спать, сколько вы двигаетесь и бываете на воздухе, как питаетесь, как отдыхаете и, наконец, какие средства употребляете для борьбы с простудами, легкими недомоганиями, переутомлением, бессонницей, которые подстерегают любого практически здорового человека. И вы сразу поймете, что многое делаете не так, как следовало бы, что вы пренебрегаете простыми истинами – всем хорошо известными правилами здорового образа жизни.
ДВИЖЕНИЕ – ЭТО ЖИЗНЬ Движение как таковое может по своему действию заменить любое лекарство, но все средства мира не в состоянии заменить действия движения.
Человек, занимающийся бегом, энергичен, бодр, трудо Но бег, как и лекарство, нуждается в точной, научно обоснованной дозировке. В результате регулярных занятий бегом укрепляется сердечная мышца, уменьшается количество холестерина в крови, изменяется структура стенок кровеносных сосудов, повышается кислородная емкость крови, улучшается общий обмен веществ. Бег избавиться от многих болезней сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем…
сор по русскому языку 1 задания