Мой дедушка родился во время войны, когда взрывались фашистские снаряды и бомбы, разрушаягорода и села нашей великой страны. О своем голодном, послевоенном детстве дедушка помнит до сих пор и учит меня бережно, с особым уважением, относиться к хлебу, который для детей его поколения был редким лакомством.
Любовь к земле осталась у моего дедушки на всю жизнь. И хотя он выбрал профессию военного, свободное время всегда посвящал работе на дачном участке, выращивая неплохие урожаи овощей и фруктов. Когда мой дедушка вышел на пенсию, я с удовольствием возился вместе с ним с рассадой, прополкой и обрезанием деревьев, потому что хотел быть во всем похожим на него.
Дедушка часто рассказывал мне о далеких местах своей службы, и каждый год водил на военные парады 9 Мая в День Победы. Он надевал свою форму артиллериста и, торжественно прижимая к груди снятую фуражку, еле сдерживая слезы, скорбно стоял у могилы неизвестного солдата. Я заглядывал ему в глаза и видел в них отблески отгоревших пожарищ войны, смешанных с болью незаживающих ран.
С моим любимым дедушкой мне всегда и везде было интересно. Он со знанием дела отвечал на любые мои вопросы и научил меня любить книгу – источник знаний. Мы часто бродили по лесу в поисках дикой малины и грибов, а иногда просто любовались осенним листопадом или хрустальной сказкой зимы. Даже дома, когда за окном бушевала непогода, нам с дедушкой было чем заняться. Мы своими руками готовили для родных и друзей незатейливые поделки из каштанов, желудей и еловых шишек, превращая их в любимых героев детских сказок.
Мой дедушка всегда был сдержан и спокоен, поэтому все вокруг прислушивались к его мнению и относились с почтением. Я расту и впитываю дедушкину науку, чтобы быть достойным внуком и приемником семейных традиций.
Уже все знают, что солнце, воздух и вода являются самыми лучшими друзьями человека. Я не буду говорить о пользе, которую приносит нам солнечный свет. Об этом подробно написано в медицинских энциклопедиях. Пребывание на солнце в умеренных дозах приносит несомненно много хорошего, наш организм насыщается витамином D,который необходим для нашего организма. Особенно полезно солнышко для маленьких детей, они не болеют рахитом, растут крепкими и здоровыми. Свежий воздух нужен нам, ведь всем нам нужен кислород, и без порции свежего воздуха мы не становимся бодрыми и крепкими. Обязательны прогулки по свежему воздуху с утра, чтобы зарядить себя энергией на целый день и перед сном, чтобы он был полноценный и глубокий. Необходимо и регулярно проветривать свою комнату. Водные процедуры относятся нами к обязательным , которые нужны нам, чтобы поддерживать чистоту и здоровье своей кожи и волос, предотвращать развитие вредоносных бактерий. Душ можно принимать ежедневно, а при возможности хотя бы обтираться до пояса прохладной водой. Так мы будем заодно и закаляться, стимулировать свой иммунитет. Прекрасна русская баня, где высокие температуры в сочетании с паром и массажем веником делают чудеса. Тело буквально омолаживается, организм настраивается на здоровую волну. Делая вывод, хочу сказать, что надо при каждом удобном случае гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, купаться в море, озере или в реке, словом, нужно использовать все возможности для укрепления здоровья, и тогда солнце, воздух и вода будут всегда нашими друзьями.
Мой дедушка родился во время войны, когда взрывались фашистские снаряды и бомбы, разрушаягорода и села нашей великой страны. О своем голодном, послевоенном детстве дедушка помнит до сих пор и учит меня бережно, с особым уважением, относиться к хлебу, который для детей его поколения был редким лакомством.
Любовь к земле осталась у моего дедушки на всю жизнь. И хотя он выбрал профессию военного, свободное время всегда посвящал работе на дачном участке, выращивая неплохие урожаи овощей и фруктов. Когда мой дедушка вышел на пенсию, я с удовольствием возился вместе с ним с рассадой, прополкой и обрезанием деревьев, потому что хотел быть во всем похожим на него.
Дедушка часто рассказывал мне о далеких местах своей службы, и каждый год водил на военные парады 9 Мая в День Победы. Он надевал свою форму артиллериста и, торжественно прижимая к груди снятую фуражку, еле сдерживая слезы, скорбно стоял у могилы неизвестного солдата. Я заглядывал ему в глаза и видел в них отблески отгоревших пожарищ войны, смешанных с болью незаживающих ран.
С моим любимым дедушкой мне всегда и везде было интересно. Он со знанием дела отвечал на любые мои вопросы и научил меня любить книгу – источник знаний. Мы часто бродили по лесу в поисках дикой малины и грибов, а иногда просто любовались осенним листопадом или хрустальной сказкой зимы. Даже дома, когда за окном бушевала непогода, нам с дедушкой было чем заняться. Мы своими руками готовили для родных и друзей незатейливые поделки из каштанов, желудей и еловых шишек, превращая их в любимых героев детских сказок.
Мой дедушка всегда был сдержан и спокоен, поэтому все вокруг прислушивались к его мнению и относились с почтением. Я расту и впитываю дедушкину науку, чтобы быть достойным внуком и приемником семейных традиций.
Уже все знают, что солнце, воздух и вода являются самыми лучшими друзьями человека. Я не буду говорить о пользе, которую приносит нам солнечный свет. Об этом подробно написано в медицинских энциклопедиях. Пребывание на солнце в умеренных дозах приносит несомненно много хорошего, наш организм насыщается витамином D,который необходим для нашего организма. Особенно полезно солнышко для маленьких детей, они не болеют рахитом, растут крепкими и здоровыми. Свежий воздух нужен нам, ведь всем нам нужен кислород, и без порции свежего воздуха мы не становимся бодрыми и крепкими. Обязательны прогулки по свежему воздуху с утра, чтобы зарядить себя энергией на целый день и перед сном, чтобы он был полноценный и глубокий. Необходимо и регулярно проветривать свою комнату. Водные процедуры относятся нами к обязательным , которые нужны нам, чтобы поддерживать чистоту и здоровье своей кожи и волос, предотвращать развитие вредоносных бактерий. Душ можно принимать ежедневно, а при возможности хотя бы обтираться до пояса прохладной водой. Так мы будем заодно и закаляться, стимулировать свой иммунитет. Прекрасна русская баня, где высокие температуры в сочетании с паром и массажем веником делают чудеса. Тело буквально омолаживается, организм настраивается на здоровую волну. Делая вывод, хочу сказать, что надо при каждом удобном случае гулять на свежем воздухе, принимать солнечные ванны, купаться в море, озере или в реке, словом, нужно использовать все возможности для укрепления здоровья, и тогда солнце, воздух и вода будут всегда нашими друзьями.