Прежде всего, необходимо освоить технику спуска «лесенкой». она эффективна на крутых склонах. при твердом снеге необходимо делать удар наружным ребром лыжи о склон. именно такой техникой должны пользоваться новички. если вы едете по накатанной лыжне под уклон, то применяйте одновременный ход. для этого необходимо вынести палки вперед и поставить их около носков. резко наклонитесь вперед и согните ноги, оттолкнитесь. когда делаете это движение сильно нажимайте на палки. помните, что смотреть вы должны не под ноги, а вперед. кроме того не задерживайте руки у бедер, выносите палки до отказа. не забывайте тренироваться в бесшажном ходу. он хорошо применяется на лыжне, которая уходит под крутой уклон. нужно только энергичнее отталкиваться палками и ехать по инерции. также не забывайте тренироватся в двушажном ходе, его практикуют на ровной укатанной поверхности, на длинных склонах, когда неважное скольжение. не бойтесь спускаться с горок. здесь важна тренировка. для начала научитесь спускаться с небольших горок.
Обособленное определение - это определение, которое выделяется интонацией и запятыми. определения отвечают на вопросы КАКОЙ? КАКАЯ? КАКОЕ? КАКИЕ? и др. определения бывают СОГЛАСОВАННЫЕ и НЕСОГЛАСОВАННЫЕ. согласованные определения могут быть выражены: 1. причастным оборотом (Тропинка, зарастающая травой, вела к реке.) 2. прилагательным с зависимыми словами (Довольный своими успехами, он рассказал мне о них.) 3. одиночным прилагательным или причастием (Счастливый, он рассказал мне о своих успехах. Уставшие, туристы решили отказаться от повторного восхождения.) 4. однородными одиночными прилагательными (Ночь, облачная и туманная, окутала землю.
определения отвечают на вопросы КАКОЙ? КАКАЯ? КАКОЕ? КАКИЕ? и др.
определения бывают СОГЛАСОВАННЫЕ и НЕСОГЛАСОВАННЫЕ.
согласованные определения могут быть выражены:
1. причастным оборотом (Тропинка, зарастающая травой, вела к реке.)
2. прилагательным с зависимыми словами (Довольный своими успехами, он рассказал мне о них.)
3. одиночным прилагательным или причастием (Счастливый, он рассказал мне о своих успехах. Уставшие, туристы решили отказаться от повторного восхождения.)
4. однородными одиночными прилагательными (Ночь, облачная и туманная, окутала землю.