составить конспект на тему фразиологизмы​

Кто из нас не любит лето? Безусловно,это время года всегда ждёт каждый из нас. В этом году моё лето было прекрасным,ведь именно в этом году сбылась моя мечта,и я посетила море. Не передать словами мой восторг от увиденного,зато это прекрасно может сделать мой загар,который до сих пор держится,хотя уже конец первого месяца осени. Погода совсем-совсем не подводила,постоянно было тепло,а дождик был всего несколько раз за все лето. Каждый год я с нетерпением жду,когда же я вновь смогу беззаботно гулять с друзьями,путешествовать в новые места,видеть очаровательную красоту природы под бликами яркого солнца. Не даром именно этому времени года посвящено множество песен,ведь оно олицетворяет добро,тепло,уют.

   Мне кажется, что проблема лишнего веса в последнее время стала все больше заботить окружающих. Значит ли это ,что люди  осознали как опасны для их здоровья лишние килограммы? Думаю, что нет. Возможно, они хотят похудеть, что бы выглядеть стройным и красивым. 
    В обществе присутствует много неправильных суждений об избыточном весе. Например, что полнеют от хорошей жизни, что полнота-признак здоровья, а худые люди выглядят не красиво и болезненно, что хорошего человека должно быть много и т.д.
    Давайте порассуждаем так ли это , чем опасен лишний все для организма человека? И  вообще, что же такое избыточный вес?(ожирение). Избыточный вес-это избыточное отложение в организме человека жировой ткани вследствии усиленного питание при недостаточной мышечной деятельности. Проще говоря-это очень много есть неправильной пищи и очень мало двигаться. Лишний вес ведет к нарушению работы сердца, вызывает изменения опорно-двигательного аппарата, эндокринной системы приводит к нарушению обмена веществ.
     Следовательно, для того, чтобы похудеть надо правильно питаться и больше двигаться, т.е. увеличить физические нагрузки. Надеюсь, что те люди которые избавились от тяжести лишнего веса стали не только счастливыми и красивыми, но еще и здоровыми на долгие годы!