Five11

25.07.2020 18:40 •  Русский язык

Задание 1. Сядьте и положите перед собой лист бумаги и ручку. У вас есть ровно две минуты.
Запишите все, чего вы хотели бы добиться в жизни. Посмотрите на получившийся список.
Запишите рядом с каждой целью, чем это важно и ценно для вас.

Задание 2. Определите ваши ключевые области и оформите их в таблицу аналогично таблице
1. Заполните ее таким образом, чтобы в ней присутствовали и SMART-цели, и «надцели».

Задание 3. «Круг влияния». Выполните следующие действия:
1. Возьмите лист бумаги и запишите на нем те области жизни, состояние которых вас
интересует или даже заботит. Это может быть все что угодно: от состояния здоровья вашей
собаки до освоения космоса.
Отметьте красным маркером те элементы списка, которые вам почти полностью подвластны,
например отношения с приятелем или ваша собственная успеваемость.
Отметьте зеленым маркером те элементы списка, на которые вы влияете в той или иной
степени, в зависимости от конкретных обстоятельств, например настроение родителей или
ваши спортивные достижения.
Отметьте желтым маркером те элементы списка, которые не поддаются вашему влиянию, но
на которые вы хотели бы влиять, например отношение к вам любимого человека или ситуация
в институте.
Отметьте синим маркером те элементы списка, на которые вы, на ваш взгляд, категорически не
можете влиять.