каждый из нас знает ,что нужно соблюдать здоровый образ жизни ,а что это значит ?
на своем опыте хочу подать вам пример ,если вы будете придерживаться этим правилам ,вы берете всегда здоровыми и счастливыми
здоровое питание ( белки ,жиры ,углеводы )
питание 3 раза в день ( завтрак ,обед и ужин )
спорт ( утренняя гимнастика ,зарядка ) это например наклоны ,разминка ,ведь когда ты занимаешься спортом ты закаляешься и твой организм становится сильнее и здоровее .Помните ,только вы можете поддерживать свое здоровье !
удивительное рядом.как много удивительных, а иногда даже и невероятных вещей, которые случаются в нашем мире! конечно, наши животные - это просто чуда света. если бы оглядывались вокруг почаще, мы бы изумились тому, какие животные нас окружают. даже, например, обыкновенный заяц вполне может удивить человека, который никогда его не видел. ведь это необычно - маленький зверёк меняет шкурку по сезонам года, и этому может скрываться от хищников. конечно, многие животные имеют замечательную маскировку, однако, если бы мы не знали о том, что они меняют цвет, нас этот факт непременно удивил бы.
но животные - не единственное, чем удивляет природа. вот неподалёку растёт какой-то цветок. красивый, яркий. подойдходишь а он, вдруг, на твоих глазах, съел муху! да, разве это не удивляет? или, банально - мухомор. не зря же его так назвали. сядет муха на красный гриб. увидит на шляпке воду от прошедшего недавно дождя, попьёт, и свалится на землю замертво.
а уж изобретения людей! как они, это огромное количество техники, может не удивить? автомобили, паровозы, телефоны, ещё несколько лет назад люди не могли подумать, что скоро все смогут ходить по городу, разговаривая по телефону, у которого даже проводов нет!
всё, всё на свете удивительно. "мир интересней чем вам кажется". удивительное - рядом. главное, посмотреть на это другим взглядом.
каждый из нас знает ,что нужно соблюдать здоровый образ жизни ,а что это значит ?
на своем опыте хочу подать вам пример ,если вы будете придерживаться этим правилам ,вы берете всегда здоровыми и счастливыми
здоровое питание ( белки ,жиры ,углеводы )
питание 3 раза в день ( завтрак ,обед и ужин )
спорт ( утренняя гимнастика ,зарядка ) это например наклоны ,разминка ,ведь когда ты занимаешься спортом ты закаляешься и твой организм становится сильнее и здоровее .Помните ,только вы можете поддерживать свое здоровье !
удивительное рядом.как много удивительных, а иногда даже и невероятных вещей, которые случаются в нашем мире! конечно, наши животные - это просто чуда света. если бы оглядывались вокруг почаще, мы бы изумились тому, какие животные нас окружают. даже, например, обыкновенный заяц вполне может удивить человека, который никогда его не видел. ведь это необычно - маленький зверёк меняет шкурку по сезонам года, и этому может скрываться от хищников. конечно, многие животные имеют замечательную маскировку, однако, если бы мы не знали о том, что они меняют цвет, нас этот факт непременно удивил бы.
но животные - не единственное, чем удивляет природа. вот неподалёку растёт какой-то цветок. красивый, яркий. подойдходишь а он, вдруг, на твоих глазах, съел муху! да, разве это не удивляет? или, банально - мухомор. не зря же его так назвали. сядет муха на красный гриб. увидит на шляпке воду от прошедшего недавно дождя, попьёт, и свалится на землю замертво.
а уж изобретения людей! как они, это огромное количество техники, может не удивить? автомобили, паровозы, телефоны, ещё несколько лет назад люди не могли подумать, что скоро все смогут ходить по городу, разговаривая по телефону, у которого даже проводов нет!
всё, всё на свете удивительно. "мир интересней чем вам кажется". удивительное - рядом. главное, посмотреть на это другим взглядом.