Одна з поширених причин боягузтва - слабо розвинені фізичні здібності. Нерідко трапляється, що нахабні підлітки кривдять слабких або хворобливих однолітків. Ті ж не можуть нічого відповісти замість, приймаючи приниження як належне. Внаслідок цього замикаються в собі і йдуть на поводу у страху, не докладаючи жодних дій щодо зміни ситуації. Проблему фізичної слабкості вирішити простіше. Досить тільки записатися в секцію важкої атлетики, бодібілдингу, боксу та інших видів спорту, в яких робиться наголос на розвиток силових здібностей і вміння постояти за себе. Кілька місяців регулярних і цілеспрямованих тренувань до вам знайти необхідні сили для самозахисту. Подолати психологічну причину боягузтві часто складніше, ніж фізичну. Найкращий іб - йти назустріч своїм страхам. Візьміть аркуш паперу і ручку. Сядьте і спокійно обміркуйте, чого ви боїтеся. Згадайте всі життєві ситуації, в яких страхи взяли над вами верх і перешкодили добитися успіху. Запишіть всі свої страхи в порядку від найбільш важливих до самих незначних. Записали? Тепер подивіться на три самих незначних ситуації, в яких ви проявили боягузтво. Постарайтеся відтворити схожі ситуації в найближчі два-три дні і вступити в них так, як вам хотілося б. Після того, як у вас вийде подолати боягузтво, похваліть себе і відзначте досягнутий успіх. Ідіть від подолання незначних страхів до великих. Згодом ви помітите, як зросла ваша психологічна стійкість.Підкріплюйте свої досягнення позитивними афірмації. Щоранку після пробудження і ввечері перед сном говорите собі: «Я - впевнений в собі і своїх силах. Я - сміливий і сильний. Я домагаюся в житті всього, до чого прагну ». Ви можете повторювати твердження про себе, а ще краще - вголос, стоячи перед дзеркалом. Читання афірмації допомагає подолати психологічні бар`єри, що виникли у вашій свідомості за час невдалого досвіду.
Так.Головні персонажі повісті — Ява Рень і Павлуша Завгородній — звичайні школярі-підлітки, що мешкають у селищі Васюківка, бешкетники, фантазери та "з ривщики дисципліни".
Васюківські "тореадори" завжди мають благородні наміри, але через брак досвіду і знань, на жаль, іноді потрапляють у прикрі ситуації. Нерозлучні друзі, обмірковуючи вчинки, вміють усвідомити помилки й намагаються їх не повторювати, хоча відразу ж вигадують і здійснюють нову "авантюру". Тому читачі з цікавістю довідуються про пошуки незнайомця з тринадцятої квартири, зйомки в кіно, про до хлопців під час рятування рідного села від стихійного лиха, про викриття двох місцевих "шпигунів".
Відповідь:
Одна з поширених причин боягузтва - слабо розвинені фізичні здібності. Нерідко трапляється, що нахабні підлітки кривдять слабких або хворобливих однолітків. Ті ж не можуть нічого відповісти замість, приймаючи приниження як належне. Внаслідок цього замикаються в собі і йдуть на поводу у страху, не докладаючи жодних дій щодо зміни ситуації. Проблему фізичної слабкості вирішити простіше. Досить тільки записатися в секцію важкої атлетики, бодібілдингу, боксу та інших видів спорту, в яких робиться наголос на розвиток силових здібностей і вміння постояти за себе. Кілька місяців регулярних і цілеспрямованих тренувань до вам знайти необхідні сили для самозахисту. Подолати психологічну причину боягузтві часто складніше, ніж фізичну. Найкращий іб - йти назустріч своїм страхам. Візьміть аркуш паперу і ручку. Сядьте і спокійно обміркуйте, чого ви боїтеся. Згадайте всі життєві ситуації, в яких страхи взяли над вами верх і перешкодили добитися успіху. Запишіть всі свої страхи в порядку від найбільш важливих до самих незначних. Записали? Тепер подивіться на три самих незначних ситуації, в яких ви проявили боягузтво. Постарайтеся відтворити схожі ситуації в найближчі два-три дні і вступити в них так, як вам хотілося б. Після того, як у вас вийде подолати боягузтво, похваліть себе і відзначте досягнутий успіх. Ідіть від подолання незначних страхів до великих. Згодом ви помітите, як зросла ваша психологічна стійкість.Підкріплюйте свої досягнення позитивними афірмації. Щоранку після пробудження і ввечері перед сном говорите собі: «Я - впевнений в собі і своїх силах. Я - сміливий і сильний. Я домагаюся в житті всього, до чого прагну ». Ви можете повторювати твердження про себе, а ще краще - вголос, стоячи перед дзеркалом. Читання афірмації допомагає подолати психологічні бар`єри, що виникли у вашій свідомості за час невдалого досвіду.Так.Головні персонажі повісті — Ява Рень і Павлуша Завгородній — звичайні школярі-підлітки, що мешкають у селищі Васюківка, бешкетники, фантазери та "з ривщики дисципліни".
Васюківські "тореадори" завжди мають благородні наміри, але через брак досвіду і знань, на жаль, іноді потрапляють у прикрі ситуації. Нерозлучні друзі, обмірковуючи вчинки, вміють усвідомити помилки й намагаються їх не повторювати, хоча відразу ж вигадують і здійснюють нову "авантюру". Тому читачі з цікавістю довідуються про пошуки незнайомця з тринадцятої квартири, зйомки в кіно, про до хлопців під час рятування рідного села від стихійного лиха, про викриття двох місцевих "шпигунів".
Объяснение: