1.С какой целью планируют режим дня? а) с целью организации рационального режима питания; б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки; в) с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений; г) с целью поддержания высокого уровня работо организма.
2.Осанкой называется... а) привычная поза человека в вертикальном положении; б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение; в) пружинные характеристики позвоночника и стоп; г) силуэт человека. 3. Как часто проходят Олимпийские игры (зимние или летние)?
а) каждый год; б)один раз в два года; в)один раз в три года; г)один раз в четыре года.
4.По какому сигналу начинались Античные Олимпийские игры.
а) по свистку; б) по выстрелу стартового пистолета; в) по звонку; г) по сигналу трубы.
5.Где проходили зимние Олимпийские игры 2014 года?
а) Солт-Лейк-Сити (США); б) Саппоро (Япония); в) Сочи (Россия); г) Инсбрук (Австрия).
6. Главная причина травматизма
а) невнимательность; б) нарушение дисциплины; в) нарушение формы одежды.
7. При сильном ветре, пониженной температуре разминка должна быть
а) более интенсивной; б) более лёгкой; в) обычной.
8. Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?
а)вести здоровый образ жизни; б)читать подходящую литературу; в)уважать старших
9. Освоение двигательного действия следует начинать с...
а) формирования представления об общем смысле данного решения двигательной задачи;
б.) выполнения двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном темпе;
в) устранения ошибок при выполнении упражнений.
10. Что не относится к составляющим здорового образа жизни?
а) режим дня; б) закаливание; в) занятие физкультурой; г) несоблюдение правил личной гигиены
11. Умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча в баскетболе формируется при обучении тактическим действиям в...
а) нападении; б) защите; в) противодействии.
12. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?
а) 8 человек; б) 6 человек; в)12 человек; г) 5 человек.
13. Сколько игроков от одной команды может находиться на площадке в баскетболе?
а) 4; б) 5; в) 6.
14. Сколько шагов можно сделать с мячом с места в баскетболе?
а) 1; б) 2; в) не ограничено; г) 0.
15. Поворот на месте не будет считаться пробежкой, если:
а) опорная нога не была оторвана от пола; б) опорная нога была оторвана от пола; в) не важно отрывалась ли опорная нога
16. Какие виды не включает в себя лёгкая атлетика?
а) ходьбу и бег; б) прыжки и метания; в) многоборье; г) опорные прыжки.
17. От чего в основном зависит результат в прыжках в длину с разбега?
а) максимальной скорости разбега и отталкивания; б) быстрого выноса маховой ноги; в прыжка; г) одновременной работе рук при отталкивании.
18. С низкого старта бегают:
а) на короткие дистанции; б) на средние дистанции; в) на длинные дистанции. 19. Туфли для бега называются:
а) кеды; б) пуанты; в) чешки; г) шиповки. 20. В какой последовательности происходит прыжок в длину?
а) толчок, полет, приземление, разбег; б)полет, приземление, разбег, толчок;
в) разбег, толчок, полет, приземление; г)разбег, приземление, толчок, полет.
21. Где выполняют акробатические упражнения?
а) на полу в спортивном зале; б)на гимнастическом мате; в)где захочешь.
22. Какова длина разбега в прыжке «ноги врозь»
а)2 – 3м; б)5 – 10 м; в)10 – 15м; г)15 – 20м.
23. . Положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры называется:
а) упор; б) вис; в) хват.
24. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
а) широкая постановка локтей;
б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
в) сгибание ног в суставах
25. Что называется дистанцией?
а) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному;
б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся;
в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу.
вот)
Объяснение:
Русская речь широко рас во всех сферах жизни. Школьники изучают правила русского языка в школах, лингвисты углубляются в тонкости словообразования и стоят у руля языковых инноваций.
Используется русский язык и во всемирной паутине. Интернет тоже двигает прогресс. Появляются в современной речи новые слова, которые так или иначе связаны со всемирной паутиной.
Причем они не всегда касаются компьютерной лексики. Часто слово становиться популярным именно благодаря его повсеместному использованию в Интернете
Краснодарский край расположен на Северном Кавказе в юго-западной его части. К водоемам следует отнести реки, озера, моря, водохранилища и лиманы.
Среди наиболее крупных водоемов стоит отметить моря - Азовское и Черное. Эти моря омывают территорию края с юго-запада и северо-запада.
Азовское море признано самым небольшим по своей территории среди морей России и самым богатым рыбой. Берег Азовского моря покрыт ракушками и песком. Берег Черного моря покрыт галькой и камнями. Вода в этом море очень соленая, к тому же при глубине ниже двухсот метров в ней содержится примеси сероводорода.
Границы Черного моря расположены между рекой Псоу и мысом Тузлы. Эти два моря края между собой соединены Керченским проливом.
Среди самых крупных озер этого края следует выделить – Кардывач, Псенодах и Абрау. Это пресные водоемы. Самым крупным среди них по своей территории является озеро Абрау. Этот водоем очень чистый, на его берегу можно увидеть много раков, которые известно, обитают только в чистых водоемах.
Озеро Кардывач считают самым наикрасивейшим озером Краснодарского края. Этот водоем еще носит название озера мечты. На берегу этого озеро расположен известный всему миру курорт, который носит название "Красная поляна". Это место очень излюблено туристами за правильную овальную форму водоема, к тому же это озеро называют зеркальным, потому что в нем отражаются будто в зеркале вершины гор и деревья. К тому же этот водоем меняет окрас своей воды весной с изумрудно-зеленого цвета и летом на ярко-синий цвет.
Озеро Псенодах уникально тем, что граница водоема подражает форме улыбки. Этот водоем является неглубоким, глубиной до 3-х метров.
На территории Красноярского края среди соленых озер стоит отметить такие, как: Чембурка, Ханское и Соленое, Суджукское и Голубицкое. Эти водоемы содержат лечебные грязи и широко используются в медицинских целях.
Среди других водоемов стоит отметить озеро Старая Кубань. Такое название водоем получил, потому что образовался из старого русла реки Кубани. Основным назначением этого водоема является то, что он служит для охлаждения Краснодарской ТЭЦ. К тому же в этом озере разводят рыбу и любят купаться.