СПОРТ – ЭТО ЗДОРОВЬЕ! В наши дни спорт стал особенно популярным занятием. Молодежь и люди старшего возраста занимаются различными физическими упражнениями, тем самым оказывая положительное влияние на свое здоровье. Спорт - это необходимость, для тех, кто хочет всегда быть здоровым и содержать свое тело в хорошей форме.
В первую очередь занятия физическими упражнениями укрепляют весь организм человека, благодаря чему, люди значительно реже болеют респираторными заболеваниями. Сопротивляемость вирусным инфекциям и другим болезням, у человека, регулярно занимающегося спортом, гораздо выше, чем у тех, кто пренебрегает такими занятиями.
Немаловажным фактором, особенно для людей старшего возраста, является укрепление суставов и мышц, происходящее за счет постоянных физических нагрузок. У физически слабых или пожилых людей, состояние опорно-двигательного аппарата всегда нуждается в укреплении, и только занятия спортом могут эту важную часть тела, сделать сильной и выносливой.
Кроме того, физические нагрузки благотворно влияют на кровеносные сосуды. Сердце - это важнейший орган организма, поэтому проблемы с ним могут привести к печальным последствиям. Регулярные занятия спортом дают гарантию того, что работа сердца и всей сердечно-сосудистой системы значительно улучшается. При физических нагрузках, кровь в теле человека перекачивается очень быстро, и это уменьшению уровня холестерина, удалению жировых бляшек и хорошей работе всех органов и систем человеческого тела.
3. Поделись своим мнением о том, как автор относится к спорту. Напиши комментарий.(2 предложения)
ответ: я смотрел интересный фильм. в фильме говорилось о том как один парень хотел всех стереть с лица земли. он бегал по комнате как угорелый и кричал во весь дух:" ни богу свечка, ни черту кочерга!" за тем он успокоился и решил пойти в огромный замок, до него было рукой подать. однако парень не торопился и шел в час по чайной ложке. за тем еще ругался "на злобу дня". когда он наконец дошел, сразу же в глаза ему бросилась стража (охрана), которая судя по всему охраняла замок. паренек начал ворчать как старик:"ох уж этот Алеша, свою стражу не жалеет, стрегет под одну гребенку." вот через некоторое время он зашел в замок и начал все осматривать:" м-да,- пробормотал подросток - видимо он не мычит не телится". стоял час, два, три, Алеши все нет и нет. и вот через 5 часов выходит Алеша. парень не собирался щадить его и накинулся на Алексея как собака:" где ты был, - ворчит подросток - я тут 5 или 6 часов стою, ты меня в могилу завести хочешь?" на это Алеша ответил так:" ты меня таже не жалеешь, вот сейчас прям за живое задел."
Объяснение: